Liven: Discover yourself

Liven ni mwenzi wako wa ugunduzi, mfumo wa zana iliyoundwa kukusaidia kuelewa vyema na kujibadilisha.

ANAISHI KWA NANI?
• Kwa ajili yako, mimi, mtu yeyote anayejaribu kuishi katika ulimwengu huu wenye msisimko mkubwa.
• Kwa wale walio chini ya shinikizo, wanaoishi kukidhi matarajio ya wengine, au wanaojitahidi kusema ‘hapana’.
• Kwa wale wanaotaka kujenga taswira nzuri ya kibinafsi, kuboresha umakini, au kudhibiti wakati.
• Kwa yeyote aliye tayari kuishi!

Je, uko tayari kuchukua mazungumzo yako ya ndani nje ya kichwa chako na kupata mtazamo mpya juu ya maisha? Kwa sababu ikiwa ndivyo, tuna zana za kukusaidia kuchunguza matumizi yako na kupanga upya siku zako. Inasikika vizuri?

ANGALIA NJIA YETU:

• Mpango wa kibinafsi
Weka lengo lililo wazi na linaloweza kufikiwa—iwe ni kuboresha taswira yako, kusema "hapana," au kupinga mawazo hasi. Chagua mwelekeo wako, na tutakusaidia kufika huko kwa mbinu na zana zenye msingi wa ushahidi.


• Kifuatiliaji cha hisia
Sitisha wakati wa mchana ili uangalie hisia zako. Angalia jinsi unaendelea - Nzuri, Mbaya, Ajabu! Tumia menyu yetu ya kihisia kutaja hisia zako, tambua kilichozichochea, na ufuatilie mabadiliko ya muda kwa Kalenda ya Mood.

• Mjenzi wa kawaida
Angalia zana yetu ya Majukumu ili kupanga shughuli mpya na kupata mawazo ya mambo ya kujaribu kila siku. Kwa kuongeza kazi na taratibu mpya kwa siku zako, unaweza kubadilisha tabia yako na kubadilisha. 


• Mshirika wa AI
Je! umewahi kutamani mtu angekusikiliza ukipiga kelele bila hukumu, hata saa 3 asubuhi? Kutana na Livie, mwenzetu wa AI. Ikiwa umechoshwa na mazungumzo ya ndani au unahitaji mtazamo mpya wa maisha, zungumza naye tu. Atakusaidia kuchambua hali zako na kupendekeza mawazo mapya ya kujaribu. 


• Maarifa ya ukubwa wa bite
Wanasayansi wamechunguza akili ya mwanadamu kwa zaidi ya miaka 100, na kugundua jinsi hisia, mawazo, na matendo yetu yanaunganishwa na tabia zisizo na fahamu za "majaribio ya kiotomatiki". Tumesambaza maarifa haya katika maarifa ya ukubwa wa kuuma ili utume maombi katika kufanya maamuzi yako. 


• Vipimo vya ustawi
Kila mtu anapenda maswali! Chukua mapumziko na ujibu seti ya maswali ili kufafanua matukio unayopitia. Angalia tena kila wiki ili kufuatilia mabadiliko katika mienendo ya kihisia na kitabia. 


• Sauti za kulenga kwa kina
Wakati hupendi kusikiliza muziki lakini bado unataka kuvaa vipokea sauti vinavyobanwa kichwani na kuzuia ulimwengu, jaribu sura zetu za sauti.

————————
KUJIANDIKISHA NA MASHARTI
Baada ya kuamua kuanza ukuaji wako na Liven na kupakua programu, unaweza kufungua vipengele vyote kwa kujisajili kwenye usajili unaolipishwa.
Ukichagua kununua usajili unaolipishwa, malipo yatatozwa kwenye akaunti yako ya Google, na akaunti yako itatozwa ili kusasishwa ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Usasishaji kiotomatiki unaweza kuzimwa wakati wowote kwa kwenda kwenye mipangilio yako katika Google Play Store baada ya kununua.

Programu yetu inalenga kukupa mwongozo wa manufaa juu ya kuzingatia. Hata hivyo, ni muhimu kutambua kwamba maelezo yaliyotolewa katika programu ni kwa madhumuni ya jumla pekee, na hayapaswi kuchukuliwa kuwa mbadala wa matibabu ya kitaalamu.

Livie sio mbadala wa ushauri wa kitaalamu. Inakusaidia kuelewa hisia zako, kugundua mawazo ya kujitunza, na kudhibiti mawazo mengi. Tafadhali wasiliana na mtaalamu ikiwa unahitaji ushauri wa matibabu.

Programu hii haikusudiwi kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia hali yoyote ya kiafya na huenda isimfae kila mtu.

Kwa hivyo, tunashauri sana kwamba uwasiliane na mtaalamu wa afya kabla ya kutumia ushauri au shughuli zozote zinazopendekezwa kwenye programu.
Tafadhali tumia programu hii kwa hiari yako, na daima kumbuka mahitaji na hali zako za kipekee.

Sera ya Faragha: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Sheria na Masharti: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use