Blast Athletic ni programu-tumizi ya kila moja inayochanganya kufundisha (kujenga mwili, mafunzo ya msalaba, video) na lishe.
Je! Unataka kupunguza uzito, kupata misuli au kudumisha maisha yenye afya?
Bila kujali kiwango chako, programu yako ya kujenga mwili inabadilika kulingana na utendaji wako na malengo ya kibinafsi. Mazoezi yetu yanalenga nguvu, uvumilivu na uhamaji, na vidokezo vya michezo na lishe ambavyo ni rahisi kufuata.
Ni zaidi ya programu tumizi, pia ni jumuiya nzuri inayoleta pamoja wanariadha ambao watakuunga mkono wakati wa kila kipindi cha mafunzo kutokana na mtandao wetu wa kijamii!
Kama mkufunzi halisi wa michezo, Programu hii hukusaidia katika kubadilisha programu za mafunzo ya kujenga mwili ili kuwa toleo bora kwako mwenyewe.
Ilisasishwa tarehe
24 Jan 2025