Learn judo techniques

Kuwa mtaalamu wa judo huanza na ujuzi wa mbinu za msingi za judo. Kwa maombi yetu, utakuwa na upatikanaji wa kukamilisha kozi za vitendo na repertoire tajiri ya mbinu za kina za kina, zinazofunika nyanja zote za judo za kisasa.

Ikiwa wewe ni mwanzilishi au daktari wa hali ya juu, programu yetu ya sanaa ya kijeshi itakuongoza katika safari yako yote, kukufundisha mbinu mbalimbali za kupigana na kukusaidia kuendelea katika mazoezi yako ya judo.

Hii ndio utapata katika somo letu la judo:

✓ Mafunzo ya kina kwa kila mbinu
✓ Mafunzo katika dojo
✓ Maandalizi ya kuvuka daraja
✓ Umahiri wa mbinu za judo
✓ Mafunzo ya kweli kwenye dojo
✓ Mbinu za mapigano ya Judo
✓ Majina ya harakati za Kodokan Judo
✓ Chunguza Kodokan na kanuni zake
✓ Gundua kata tofauti za judo
✓ Jitayarishe kwa mashindano na mikakati ya mapigano
✓ Elewa dhana muhimu: Kuzushi, Tsukuri, na Kake

Fanya aina zote za judo za kisasa:

1. Mbinu za kimsingi za judo:
- Ukemi (maporomoko)
- Kuogelea-waza (makadirio)
- Ne-waza (mbinu za ardhini)

2. Aina mahususi za judo :
- Te-waza (mbinu za mkono)
- Koshi-waza (mbinu za makalio)
- Ashi-waza (mbinu za mguu)
- Sutemi-waza (mbinu za dhabihu)

3. Mbinu za juu za judo:
- Shime-waza (chokoleo)
- Kansetsu-waza (funguo za pamoja)

Gundua mfululizo huu wa mafunzo ya judo ambayo hutoa madarasa kamili ya judo, kufunika mbinu za kupambana, makadirio, immobilizations, funguo na kunyongwa. Programu yetu ya judo imeundwa ili kukusaidia kuendelea katika mazoezi yako ili kuwa judoka mtaalam.

Unapaswa kujua kwamba judo, iliyoundwa na Jigoro Kano, ni sanaa ya kijeshi ya Kijapani inayotokana na Jiu Jitsu. Iliendelezwa kama ufundishaji wa kimwili, kiakili na maadili, na ikawa mchezo wa kupambana na Olimpiki. Programu yetu inashughulikia vipengele vyote vya judo ya kisasa, kuanzia Tachi-waza mahiri hadi fiche za Ne-waza, zinazopitia sanaa maridadi ya Kumi-kata.

Maombi yetu ya judo ni bwana wako wa judoka, akikupa mbinu zote muhimu kwa:

* Boresha michezo ya kale ya judo kama vile Seoi-nage, O-goshi, na Uchi-mata
* Boresha ujuzi wako wa Ne-waza kwa mafunzo ya kina kuhusu Kesa-gatame, Juji-gatame na Sankaku-jime
* Chunguza falsafa ya judo na kanuni za Kodokan Dojo
* Jifunze mbinu na mikakati ya mapigano ya judo ili kufanikiwa katika mashindano
* Imarisha uelewa wako wa mbinu za judo.

Programu yetu pia inachunguza:

✓ Mageuzi ya judo
✓ Tofauti kati ya mitindo na kategoria za judo
✓ Maana ya judo katas
✓ Maagizo ya kimsingi ya kujifunza judo
✓ Nafasi na mbinu za msingi za judo


** Tunatumahi ulifurahiya maombi yetu **

Maoni yako ni ya thamani kwetu. Shiriki maoni yako kwenye Google Play ili utusaidie kuboresha programu yetu kila wakati na kutoa hali ya kuridhisha zaidi kwa watumiaji wetu. Asante kwa msaada wako!

** Maoni yako yana maana kubwa kwetu **