Thenx är utformat för att lära någon de hemliga tekniker och kunskaper kroppsvikt utbildning. Dessa program har testats och utvecklats under många år av professionella instruktörer och idrottare för att ge den mest direkta och enkla format för att utmärka sig i calisthenics kondition och förmåga. I dessa program som du kommer att möta utmaningar, men de kunskaper och färdigheter som du kommer att utvecklas genom rätt guidad progression kan erhållas genom någon av någon ålder eller någon kondition. Innehållet är utformad på kort videoformat med syftet att förmedla de tekniker och övningar i din egen takt, att säkerställa god form som lätt upprepas anpassa din träning upplevelse.
Uppdaterades den
27 jan. 2025