Gravl: Personal Trainer

Bygg muskler, öka din styrka eller bli smal med Gravl. Oavsett om du är hemma på gymmet eller utanför, kommer Gravls träningsalgoritm att ge dig ett personligt träningspass som är designat för att hjälpa dig att nå dina träningsmål.

En ny generation av träningsalgoritmer

Till skillnad från befintliga träningsappar, samlar Gravls Algorithm inte bara ihop slumpmässiga träningspass. Vår teknik tittar på dina unika egenskaper (kön, vikt, ålder, träningsnivå) och studerar dina träningsmönster för att utvecklas kring ditt schema, mål, utrustning och träningsplats.

När du tränar mer blir Gravl bättre. Din träningsplan kommer att maximera dina framsteg genom att justera intensitet, volym och vikt för varje pass. Resultatet är en balanserad effektiv träning varje gång.

Optimala övningar

Alla övningar är inte skapade lika och Gravl vet detta. Vi tror att det är viktigare att bemästra de mest effektiva övningarna än att ha olika övningar varje gång. Vi balanserar optimala rörelser och variation så att dina övningar är mångsidiga och utmanande.

För nybörjare eller erfarna gymbesökare som letar efter nya träningspass har vi över 300 tränarledda videor så att du alltid kan lägga till nya rörelser med självförtroende.

Spåra dina framsteg

Gravls Strength Score gör det enkelt att mäta din styrka och framsteg. Vi beräknar detta baserat på 8 olika subpoäng och miljontals datapunkter för personer av samma ålder kön kroppsvikt och träningsupplevelse.

Anpassning

Du kan låta Gravl leda vägen till 100 % eller ställa in dina egna anpassade träningsinställningar. Du har kraften att ändra ditt träningsmål, träningsvariation, muskeldelning, varaktighet, utrustning och mer!

Coach Support

Få support från våra tränare, oavsett om du behöver tips för att få ut det mesta av vår app eller träningsråd, bara skicka ett meddelande till oss i appen när som helst.

Sekretess: https://gravl.ai/privacy
Villkor: https://gravl.ai/terms
Support: [email protected]
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - lägg till [email protected] till GA-kontot/egendoms-id 361031952 - 15/01/25
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - por favor agregue [email protected] a la cuenta GA / egenskaps-id 361031952 - 15/01/25