Butterfly Table Tennis Fitness

Lyft ditt bordtennisspel med Butterfly Table Tennis Fitness-appen, speciellt designad för spelare som vill förbättra sig. Lås upp din potential genom personliga träningsplaner fokuserade på att förbättra styrka, uthållighet, kraft och övergripande prestanda på bordet.

Våra utbildningsplaner:

- Skräddarsydda träningsplaner för bordtennis inkluderar kroppsviktsrutiner, viktade övningar och riktad styrketräning.
- Träningspass är skräddarsydda för dina bordtennismål, oavsett om du vill förbättra styrkan, öka konditionen, öka explosiviteten eller uppnå övergripande kondition.
- Mångsidiga träningsalternativ för hemmet, gymmet eller utomhus, med kroppsvikt eller viktövningar.
- Träningsplaner är personliga baserat på din konditionsnivå, tillgänglig utrustning och träningspreferenser.
- Alternativ för löpning, cykling, simning eller rodd som kompletterar din bordtennisträning.
- Justera enkelt träningsintensiteten.
- Få expertvägledning om att använda rätt vikter för effektiv styrketräning.
- Personlig coachning för att sätta upp mål och skräddarsy planer efter dina behov.

Våra träningspass:

- Över 400 dynamiska kroppsviktspass för att hålla dig motiverad.
- 270 viktcentrerade rutiner, inklusive fusion CrossFit-träning.
- 100 ljudstyrda sessioner, perfekt för att förbättra fokus och förberedelser inför matcher.
- Hiit eller Calisthenics alternativ för olika träningsbehov.
- Löpning, cykling, simning eller rodd som komplement till din bordtennisträning.
- Träningsmiljöer för hem, utomhus eller gym täcks.

Börja din förbättringsresa med personlig coachning och skräddarsydd träning, förbättra ditt spel genom noggrann utvärdering av en personlig coach. Adjö till slumpmässiga algoritmer - din prestation är grunden för dina utvecklade träningsplaner.

Gå med i vår stödjande gemenskap för hjälp på din träningsresa med bordtennis.

Frågor? Kontakta oss på [email protected]. Vi finns här för dig, alltid.

Är du redo att förbättra ditt bordtennisspel? Ladda ner Butterfly Table Tennis Fitness-appen nu och upptäck personlig träning för att nå dina mål!