Lär dig Kung fu

Lär dig de olika rörelserna i kung fu, varav de flesta är imitationer av djurens kampstilar. Dragen initieras från en av fem grundläggande fotpositioner: normal upprätt hållning och de fyra ställningarna som kallas drake, groda, ridning och orm.

Hitta en otrolig samling av de bästa handledningarna för kung fu-tekniker. Du kommer att lära dig att göra kung fu om du tränar hårt hemma ofta. Kom ihåg att fortsätta träna för att upptäcka vad Kung fu är inom kampsport.

Vår avsikt är att lära dig hur du lär dig KUNG FU hemma steg för steg och motivera dig att träna i kampsport. Daglig träning kan gynna mental hälsa, slappna av, fokusera och dominera känslor.

Hur man lär sig kung fu från grunden och tiden det tar att lära sig självförsvar med denna kampsportsapp kommer att bero på energientusiasm och träning. Ladda ner denna applikation för att lära dig Shaolin Kung Fu för nybörjare, med Kung fu-klasser för barn i alla åldrar och vuxna, i kampsport.

Träna din kropp och kom i form samtidigt som du lär dig vad som är skillnaden mellan karate, taekwondo och shaolin kung fu. Till exempel är Kung fu och karate två olika kampsporter och från olika ursprung.

Kung fu är mer än självförsvar, det är en konst med en stocktradition. Ibland kan kung fu vara erfarenhet som religion. Och nu kan du lära dig vad som görs i kung fu från början pdf hemma, med grundläggande lektioner. Detta är en självförsvarskampsport, och fördelarna den ger, precis som karate, taekwondo, aikido, boxning eller muai thai är ganska fördelaktiga för mental hälsa och kondition.

Kung-fu eller Shaolin fu är en kampsportstil som gynnar hälsan hos de viktigaste organen och systemen i kroppen. Det ökar också psykologisk stabilitet och självkontroll, främjar sociala relationer och hjälper till att förbättra neurologiska störningar.

Kung Fu-träning för nybörjare barn, med rörlighet och flexibilitetsövningar för att lära sig formerna av Shaolin Kung Fu, tai chi. Förbättra dina spark- och slagrörelser med vår speciella avdelning för slagträning hemma. Bara med ansträngning och mycket övningar kan du bli nästa kung fu mästare sifu.

Visa och dela med dina vänner hur man gör kung fu, frontsparktekniken och wu tang-stilen! Kom ihåg att det här är en träningsapp för kampsport, så du kommer att ha massor av olika rutiner och rörelser att träna på varje dag.


Om kung fu konst:
De flesta kampsporter kommer från kung fu. I Kina hänvisar det till alla studier, lärande eller övningar som kräver tålamod, energi och tid att slutföra. Det finns många kampsporter som relaterar till kung fu; taekwondo, karate, kung fu, wushu, boxning och aikido bland många andra.

Bodhidharma krediteras traditionellt som sändaren av Chan-buddhismen till Kina, och betraktas som dess första kinesiska patriark. Enligt kinesisk legend började han också den fysiska träningen av munkarna i Shaolin-klostret som ledde till skapandet av Shaolin kung fu.

Det finns hundratals stilar av kung fu, och såväl beväpnade som obeväpnade tekniker har utvecklats. Under senare hälften av 1900-talet uppstod en ny genre av actionfilmer centrerade på kung fu-tekniker och filosofier och hjälpte till att främja internationellt intresse för denna kampsport.

Med den här appen kan du lära dig kung fu steg för steg hemma, börja nu.