RH: Weight Loss and Fitness

Откријте апликацију за животни стил креирану за жене старије од 40 година. Наш приступ заснован на науци комбинује лаке за праћење Валл Пилатес, Цхаир Иога и Соматиц тренинге, као и прилагођене планове оброка, укљ. Кето дијета која ће вам помоћи да постигнете своје фитнес циљеве и изгубите тежину.


🧘‍♀ Пилатес, јога и соматски вежбе

Опоравите се вежбама погодним за почетнике за све нивое фитнеса — од енергизирајућег Валл пилатеса до нежне јоге на столици и умирујућих соматских рутина. Вежбајте код куће уз наше вођене вежбе, укључујући опције за тренинг снаге и вежбе са малим утицајем прилагођене специфичним потребама жена старијих од 40 година.


🍲 Персонализовани планови оброка засновани на вашим циљевима губитка тежине

Уживајте у једноставним плановима оброка који су прилагођени вашим жељама, укључујући кето, медитеранску и веганску исхрану. Пратите своје оброке без напора, пазите на своје макрое и уживајте у укусним оброцима одабраним само за вас помоћу нашег интуитивног планера оброка и уређаја за праћење.


📈 Тренинг о животном стилу и бесплатни трагачи

Пратите свој напредак помоћу нашег интегрисаног уређаја за праћење активности. Поставите персонализоване циљеве за губитак тежине, исхрану и кондицију док добијате стручне савете о начину живота путем нашег 12-недељног видео курса. Пратите своју физичку активност, завршене вежбе и унос воде да бисте остали на врху свог путовања.


✨ Најбоље оцењене карактеристике

🧘‍♀ Зидни пилатес, јога на столици и соматски вежбе
💪 28-дневни фитнес изазови прилагођени почетницима
📅 Планови оброка
📈 Праћење напретка активности
🌟 Подршка фитнес тренера и групе за подршку чланова
🥗 Библиотека рецепата са преко 300 рецепата


✨ Зашто изабрати нас?

Планови вежбања и исхране који се лако прате за трајне резултате
Прилагођени ресурси креирани за специфичне потребе жена 40+
70.000 чланова подршке у приватној групи да вас мотивишу


⚡ Шта ћете добити:

Фокус на побољшање благостања и кондиције кроз одрживе навике
Смернице за најефикасније вежбе, здраву исхрану и рутине
Остварите своје циљеве у фитнесу, без обзира на почетну тачку


Наша апликација вам омогућава да успете помоћу алата који одговарају вашем животном стилу. Преузмите сада и истражите функције које ову апликацију чине мењачем за губитак тежине, фитнес и исхрану.

Започните своје путовање данас—у поверење више од 700 хиљада жена!

Апликација је доступна само власницима плаћених налога и не нуди бесплатну пробну верзију. Можете лако да купите месечни план претплате преузимањем апликације и коришћењем функционалности куповине у апликацији.