Wim Hof Method: Breathing&Cold

Ky mjet gjithëpërfshirës i mirëqenies është udhëzuesi juaj për seancat e përditshme të ushtrimeve të frymëmarrjes, ekspozimit ndaj të ftohtit dhe praktikave që fuqizojnë mendjen. Dëshmoni një ndikim transformues në jetën tuaj, duke çuar në rritje të energjisë, ulje të stresit, gjumë më të mirë dhe rikuperim të përshpejtuar. Është më shumë sesa thjesht një aplikacion frymëmarrjeje, ai është udhëzuesi juaj për praktikën WHM dhe jetën pa stres.

Zbuloni fuqinë transformuese të Metodës Wim Hof, të mbështetur nga kërkime të gjera shkencore. Qasja unike e WHM ndaj mirëqenies ndikon në sistemin tuaj nervor imunitar dhe autonom, së bashku me lidhjen kritike mendje-trup, duke forcuar forcën fizike dhe elasticitetin mendor. Gjatë dekadave të vallëzimit me të ftohtin, Njeriu i Akullit vendosi 26 rekorde botërore dhe theu një rekord botëror Guinness 18 herë. E bazuar në studime rigoroze, Metoda Wim Hof ​​nuk është thjesht një praktikë e mirëqenies; është një rrugë e vërtetuar shkencërisht drejt rritjes së shëndetit, mirëqenies dhe elasticitetit. Përjetoni ndikimin e saj dhe kuptoni pse kjo teknikë novator është përqafuar nga shkenca dhe praktikuesit në mbarë botën dhe përfitoni nga oksigjeni që po merrni.

Shkarkoni aplikacionin tonë të ri të frymëmarrjes dhe të ftohtit sot dhe zhytuni në udhëtimin tuaj transformues. Potenciali juaj maksimal ju pret - a jeni gati ta përqafoni atë?

USHTRIME TË FRYMËMARRJES 🫁
• Rritni energjinë, alkalizoni trupin dhe arrini gjumë të qetë përmes teknikave të ndryshme të frymëmarrjes të drejtuara
• Zhytuni në praktikat e frymëmarrjes me ndihmën e zërit të Wim Hof-it dhe lidheni me frymën tuaj
• Përshtatuni nevojave tuaja dhe gjeni ekuilibrin tuaj me flluskën plotësisht të personalizuar të frymëmarrjes së drejtuar, të dashur nga praktikuesit e WHM në mbarë botën

EKSPOZIMI NË FTOHTË 🧊
• Rritni imunitetin dhe zvogëloni inflamacionin me praktika kreative të terapisë së ftohjes
• Bëhuni i ftohti miku juaj i ngrohtë ndërsa Njeriu i Akullit ju drejton gjatë dusheve të ftohta, banjave me akull dhe të gjitha llojeve të zhytjeve të ftohta
• Rritni tolerancën tuaj ndaj të ftohtit me sfidën 20-ditore të dushit të ftohtë dhe shikoni gjumin tuaj të thellohet pa mundim

FUQIA E MENDJES 🧠
• Përmirësoni fokusin, elasticitetin dhe disiplinën me ushtrimet e fuqisë së mendjes
• Krijoni rutina që mbështesin mirëqenien tuaj me Sfidat e Wim
• Rritni forcën dhe fleksibilitetin me ushtrimet e peshës trupore dhe pajisjeve

MEDITIM & AUDIO 🧘
• Gjeni ekuilibrin tuaj mes biznesit të jetës moderne me Meditimet e Drejtuara
• Zhyt veten në histori reale përmes Iceman Speaks
• Zbuloni metodën përmes Sfidës Audio 30-ditore

E-LEARNING & CONTENT 📚
• Hyni në kurset tuaja të videove të blera të gjitha në një vend
• Eksploroni botën emocionuese të Wim përmes Comic tonë

REZULTATET DHE KALENDARI 🗓️
• Ndiqni përmirësimin tuaj të shpejtë me kalimin e kohës me një pasqyrë të qartë të Kalendarit dhe Grafikut
• Zhytje e ftohtë, frymëmarrja dhe gjurmuesi i ushtrimeve Hof
• Çdo hap i rrugëtimit tuaj festohet me distinktivë arritjesh, që shërbejnë si momente kulmore motivuese

KOMUNITETI 👥
• Lidhuni me komunitetin tonë global për inkurajim duke ndarë përparimin tuaj me kolegët Hoffers
• Festoni angazhimin tuaj me miqtë dhe familjen tuaj duke i mbajtur ata të përditësuar me arritjet tuaja

“Një dush i ftohtë në ditë e mban mjekun larg” Wim Hof

"Është një metodë unike që do të ndryshojë botën." Alistair Overeem

"Wim u jep njerëzve një shans për të rimarrë kontrollin mbi mendjet dhe trupat e tyre" VICE

Ngritni ndjenjën tuaj të qetësisë, përmirësoni vëmendjen dhe arrini qartësi dhe fokus mendor si Iceman me aplikacionin Wim Hof ​​Method.

Kushtet e Abonimit
Abonimi është një investim i vlefshëm drejt vetë-përmirësimit. Ne ofrojmë plane abonimi mujor dhe vjetor të mbështetësve, të dyja ju japin akses në të njëjtat veçori premium (si flluska e frymëmarrjes së drejtuar). Të dy planet e abonimit rinovohen automatikisht dhe tarifohen përkatësisht në baza mujore ose vjetore.

Çmimi për shtet mund të ndryshojë dhe tarifat aktuale mund të konvertohen në monedhën tuaj vendase në varësi të vendit të banimit.

Reagime? Na kontaktoni në: [email protected].