Eat Smart Kiwi: Food Diary

Ndiqni atë që hani. Ndiqni se si ndiheni. Merrni njohuri se çfarë të hani ndryshe.

Hani Kivi të zgjuar ju ndihmon të zbuloni efektin e të ngrënit tuaj te aknet, fryrjet, dhimbjet e stomakut, dhimbjet e kokës, nivelet e energjisë, disponimin ose çdo gjë tjetër që dëshironi të gjurmoni. Çdo ditë, ju regjistroni atë që hani dhe si ndiheni, dhe ne i kuptojmë të gjitha korrelacionet midis të dyjave. Kjo ju ndihmon të zbuloni alergjitë ose intolerancat tuaja personale, ose thjesht se si trupi juaj reagon ndaj ushqimeve dhe pijeve të ndryshme.

Pasi të mbani një ditar të ushqimit dhe shëndetit, do të merrni njohuri se cilat ushqime i përkeqësojnë gjendjen tuaj dhe cilat ushqime i bëjnë ato më mirë, si dhe fuqinë dhe rëndësinë e korrelacionit, nëse të tjerët kanë përjetuar të njëjtën gjë dhe nëse ndonjë janë bërë studime shkencore për atë ushqim dhe gjendje të veçantë.

Ndiqni nivelet tuaja të energjisë, gjeni se cilat ushqime kanë tendencë të zvogëlojnë dhimbjet e kokës, përmirësojnë lëkurën tuaj ose ndihmojnë me problemet e tretjes. Përdorni Eat Smart Kiwi për të diagnostikuar dhe zbuluar se si ndikon vërtet tek ju ajo që hani.

Eat Smart Kiwi përmban një bazë të dhënash të integruar të ushqimit për ta bërë procesin e hyrjes sa më pa dhimbje. Analiza jonë është përmirësuar me të dhëna për kategoritë dhe përbërësit e secilit prej këtyre ushqimeve. Ditari dhe njohuritë tuaja do të sinkronizohen në të gjitha pajisjet ku jeni identifikuar, duke përfshirë një shfletues.

Vini re se kërkohet një abonim i vogël mujor për të parë njohuritë. Ditari është i lirë përgjithmonë.