Jeanette Jenkins:Fitness

• Mbi 600 + Stërvitje, Sfida dhe Bootcam streaming në dispozicion në çdo kohë, kudo në botë.
Ushtrimet ndiqen së bashku me stilin me modifikime të ndikimit të ulët dhe opsione fillestare. Transmetoni të gjitha stërvitjet në televizorin tuaj dhe kënaquni të shikoni në një ekran të madh.
• PUNORT E LIDHURA me trajneren e famshme Jeanette Jenkins të disponueshme vetëm në Klubin e Jetesës së Shëndetshme Jeanette Jenkins dhe të ruajtura në Palestrën tonë Virtuale në mënyrë që të mund të përdorni ato në orarin tuaj.
• QASJE E PALUAJTUAR P ALLR T ALL GJITHA KAMPAT DHE SFIDAT TONA: Qëllimi i kampeve dhe sfidave janë që t'ju motivojnë të jeni të përkushtuar dhe në përputhje me stërvitjet tuaja, në mënyrë që të mund të shijoni të gjitha përfitimet e jetës së shëndetshme, duke përfshirë rrezikun e zvogëluar të depresionit, sëmundjeve të nxehtësisë, diabetit dhe më shumë Jetesa e rregullt ekskursive dhe e shëndetshme do të ngrejë shpirtin tuaj, do të forcojë endorfinën tuaj, do të ndihmojë në rregullimin e hormoneve tuaja, do të ndihmojë në djegien e dhjamit të tepërt të trupit, forcimin e sistemit tuaj imunitar dhe shumë më tepër.
• KALENDAR JAVAR I PUNORS: 6 stërvitje në javë duke përdorur metoda të ndryshme stërvitjesh: Cardiosculpt, Bodyweight + Struktura me trap, Cardiokickboxing, HIIT, Bootcamp, Pilates, Yoga, Stretching, Foam Rolling, Yoga, Fokusuar Pjesa e Trupit Ushtrime, Ab Blast, Pjesa e sipërme e trupit , Pjesa e poshtme e trupit
Shpërthimet, Ushtrimet me Topa, Ushtrimet me Topa të Mjekësisë, Ushtrimet Opsionale të Palestrës & Punëve Treadmill dhe shumë më tepër.
• KLIENTT E FESTS: Të njëjtat stërvitje dhe dizajn të programit që kam bërë me klientët e mi të famshëm për mbi 20 vjet.
• MURI I KOMUNITETIT: Ne jemi këtu për t'ju mbështetur dhe motivuar! Postoni ndonjë nga pyetjet ose shqetësimet tuaja në murin e komunitetit dhe "Jeanette & the Club Team" do t'u përgjigjet atyre çdo javë. Komunikoni dhe lidhuni me anëtarët e tjerë nga e gjithë bota! Ne jemi në këtë udhëtim të shëndetshëm jetese së bashku!
• USHQYERJA: Plani Javor i Ushqimit, faqja Receta A deri në Z me mbi 180+ receta të shëndetshme që përfshijnë informacione ushqyese, një llogaritës të përshtatshëm të kalorive të personalizuar për t'ju ndihmuar me kontrollin e pjesëve dhe këshillat ditore të ushqimit.
• MOTIVIMI DITOR: Për të jetuar një jetë pozitive, duhet të keni një mendim pozitiv, kështu që çdo ditë postojmë një kuotë të re ditore për t'ju motivuar ta filloni ditën me mendjen e duhur.