Arm Workout - Biceps Exercise
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,9star
439 tis. mnenjinfo
50 mio.+
Prenosi
PEGI 3
info
O tej aplikaciji
Arm vaja, ki so jo oblikovali profesionalni trenerji fitnesa, je ustvarjen, da pomaga ljudem po vsem svetu pridobiti močnejše orožje. Ponuja kratko in učinkovito vadbo rok za razvoj mišičnih mišic.
S samo 10 minut na dan, bodo vaši biceps in triceps črpali. Brez opreme, ki je potrebna , lahko vsa vadba opravite z vašo telesno težo doma.
Načrt vadbe z različnimi stopnjami
3 ravni načrtov vadbe vam pomagajo graditi mišične mišice korak za korakom. Ne glede na to, ali ste začetnik ali profesionalec, lahko najdete treninge, ki so primerne za vas. Različne vaje so pripravljene vsak dan, da ostanejo sveže in vznemirljive.
30 dni vadbenih programov
Neverjetne rezultate bomo dosegli prej, ko boste postavili jasen cilj. Arm Workout vam pomaga določiti cilje vadbe z zagotavljanjem sistematičnih in znanstvenih 30 dnevnih vadbenih rutin. Intenzivnost vadbe se postopno povečuje, tako da lahko enostavno uresničite dnevno navado. Priporočamo vam, da za najboljše rezultate upoštevate urnik treninga.
Vaš osebni trener doma
Ali je najem osebnega trenerja predrag? Nimaš časa, da greš v telovadnico? Arm Workout je vaš osebni trener doma. Na podlagi principa visokega intenzivnega krožnega treninga so te vadbe enako učinkovite kot treniranje v telovadnici.
Animacije in video vodniki
Vsaka vadba je opremljena z animacijami in video predstavitvami ter tudi nasveti za trenerje (TTS), ki vam povejo, kako dihati, kako se izogniti poškodbam in kako opraviti vadbo. Tako kot tvoj osebni trener v žepu! Nobene opreme ni potrebna, zato lahko brez težav opravljate svoje delavnice doma ali kjerkoli.
Dnevni nasveti
Nasveti za prehrano, ki vas naučijo, kako jedo zdravo in učinkovito in zdravstvene nasvete, ki vam pomagajo oblikovati dobre navade in se držati fit. Vsak dan dobiš različne nasvete.
Lastnosti
√ Kratka in učinkovita vadba rok za moške maksimira učinek
√ Posebni nasveti v vsaki vaji vam pomagajo pri uporabi prave oblike, da bi dobili boljše rezultate
√ Vsa vaja opravljena s telesno maso
√ Vaja za biceps, triceps, podlakti, itd
√ ogrevanje in raztegovanje rutin
√ Podrobna animacija in video navodila za vsako vajo
√ Postopoma povečuje intenzivnost vadbe
√ Primerna tako za začetnike kot profesionalce, moške in ženske
√ Prilagodite opozorilo o vadbi
√ samodejno evidentira napredovanje usposabljanja
Arm vadba brez uteži
Iščete učinkovito vadbo v roki brez uteži, vadba za roke za ženske ali roko vadbe za moške brez opreme? Ta vadba brez teže je primerna za moške in ženske. Poskusite najboljšo vadbo za roke za ženske in treniranje rok za moške brez opreme. Priporočali boste to vadbo v rokah za ženske in vadbo v roki za moške brez prijateljev.
Fat Burning vaja in Hiit vadb
Najboljša vadba v telesu in hrana za boljšo telesno obliko. Ožemite kalorije z vadbo maščobe in jih združite s hi-tech vadbami, da dosežete najboljše rezultate.
Fitness trener
Vsi treningi so zasnovani s profesionalnim fitnes trenerjem. Vodnik vadbe skozi vajo, tako kot imate osebnega fitnes trenerja v žepu!
S samo 10 minut na dan, bodo vaši biceps in triceps črpali. Brez opreme, ki je potrebna , lahko vsa vadba opravite z vašo telesno težo doma.
Načrt vadbe z različnimi stopnjami
3 ravni načrtov vadbe vam pomagajo graditi mišične mišice korak za korakom. Ne glede na to, ali ste začetnik ali profesionalec, lahko najdete treninge, ki so primerne za vas. Različne vaje so pripravljene vsak dan, da ostanejo sveže in vznemirljive.
30 dni vadbenih programov
Neverjetne rezultate bomo dosegli prej, ko boste postavili jasen cilj. Arm Workout vam pomaga določiti cilje vadbe z zagotavljanjem sistematičnih in znanstvenih 30 dnevnih vadbenih rutin. Intenzivnost vadbe se postopno povečuje, tako da lahko enostavno uresničite dnevno navado. Priporočamo vam, da za najboljše rezultate upoštevate urnik treninga.
Vaš osebni trener doma
Ali je najem osebnega trenerja predrag? Nimaš časa, da greš v telovadnico? Arm Workout je vaš osebni trener doma. Na podlagi principa visokega intenzivnega krožnega treninga so te vadbe enako učinkovite kot treniranje v telovadnici.
Animacije in video vodniki
Vsaka vadba je opremljena z animacijami in video predstavitvami ter tudi nasveti za trenerje (TTS), ki vam povejo, kako dihati, kako se izogniti poškodbam in kako opraviti vadbo. Tako kot tvoj osebni trener v žepu! Nobene opreme ni potrebna, zato lahko brez težav opravljate svoje delavnice doma ali kjerkoli.
Dnevni nasveti
Nasveti za prehrano, ki vas naučijo, kako jedo zdravo in učinkovito in zdravstvene nasvete, ki vam pomagajo oblikovati dobre navade in se držati fit. Vsak dan dobiš različne nasvete.
Lastnosti
√ Kratka in učinkovita vadba rok za moške maksimira učinek
√ Posebni nasveti v vsaki vaji vam pomagajo pri uporabi prave oblike, da bi dobili boljše rezultate
√ Vsa vaja opravljena s telesno maso
√ Vaja za biceps, triceps, podlakti, itd
√ ogrevanje in raztegovanje rutin
√ Podrobna animacija in video navodila za vsako vajo
√ Postopoma povečuje intenzivnost vadbe
√ Primerna tako za začetnike kot profesionalce, moške in ženske
√ Prilagodite opozorilo o vadbi
√ samodejno evidentira napredovanje usposabljanja
Arm vadba brez uteži
Iščete učinkovito vadbo v roki brez uteži, vadba za roke za ženske ali roko vadbe za moške brez opreme? Ta vadba brez teže je primerna za moške in ženske. Poskusite najboljšo vadbo za roke za ženske in treniranje rok za moške brez opreme. Priporočali boste to vadbo v rokah za ženske in vadbo v roki za moške brez prijateljev.
Fat Burning vaja in Hiit vadb
Najboljša vadba v telesu in hrana za boljšo telesno obliko. Ožemite kalorije z vadbo maščobe in jih združite s hi-tech vadbami, da dosežete najboljše rezultate.
Fitness trener
Vsi treningi so zasnovani s profesionalnim fitnes trenerjem. Vodnik vadbe skozi vajo, tako kot imate osebnega fitnes trenerja v žepu!
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Zdravje in telesna pripravljenost in še 3
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Ocene in mnenja
4,9
416 tis. mnenj
Matic Marinko
- Označitev kot neprimerno
10. november 2024
Good traning ❤️❤️❤️❤️
filip andrasec
- Označitev kot neprimerno
16. september 2024
❤️💪very good
Eni osebi se je zdelo to mnenje uporabno.
Filip Horvat
- Označitev kot neprimerno
30. avgust 2024
Odlično
Eni osebi se je zdelo to mnenje uporabno.
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Leap Health Fitness Limited
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG
59 KING YIP ST
觀塘
Hong Kong
+852 6769 9892
