Sworkit: Fitness & Workouts

Sworkit poskytuje prispôsobené cvičenia, meditáciu a poradenstvo v oblasti výživy pre všetky úrovne kondície. Naša aplikácia pomohla miliónom používateľov dosiahnuť ich zdravotné ciele, od začiatočníkov až po športovcov.

Prečo si vybrať Sworkit?
• Prispôsobiteľné tréningy pre rôzne ciele: chudnutie, naberanie svalov, flexibilita a ďalšie
• Odborne navrhnuté programy na zotavenie sa zo zranení a zníženie bolesti
• Všímavosť a cvičenia na zníženie stresu
• Flexibilné postupy prispôsobiteľné vášmu rozvrhu a dostupnému vybaveniu
• Špeciálny obsah pre nových rodičov, cestovateľov a profesionálov
• Jedinečná knižnica detských tréningov pre učiteľov, rodičov a trénerov

Vlastnosti:
• 6-týždňové vedené tréningové plány pre všetky úrovne
• 900+ cvičení s telesnou hmotnosťou a malým náradím
• Viac ako 500 cvičení vrátane HIIT, Tabata, kardia, sily, jogy, Tai Chi a Pilates
• Vytvorte si vlastné rutiny prispôsobené vašim potrebám
• Individuálna asistencia od certifikovaných osobných trénerov
• Dostupné v 15 jazykoch
• Motivačné fitness plány a pohybové výzvy

Integrácie:
• Google Fit: Sledujte cvičenia a spálené kalórie
• MyFitnessPal a Strava: Synchronizujte svoje tréningy pre lepšie pripojenie

Informácie o predplatnom:
Sworkit ponúka bezplatnú 7-dňovú skúšobnú verziu. Všetok obsah pre deti je 100 % zadarmo. Ostatné tréningy vyžadujú aktívne predplatné. Vyberte si z mesačných alebo ročných programov pre neobmedzený prístup.
Pripojte sa ku komunite Sworkit a začnite svoju fitness cestu ešte dnes!