Naučte sa kung-fu

Naučte sa rôzne pohyby v kung-fu, z ktorých väčšina je napodobňovaním bojových štýlov zvierat. Pohyby sa začínajú z jednej z piatich základných pozícií nôh: normálneho vzpriameného držania tela a štyroch postojov nazývaných drak, žaba, jazda na koni a had.

Nájdite neuveriteľnú zbierku najlepších návodov na techniky kung-fu. Naučíte sa robiť kung-fu, ak budete doma často tvrdo trénovať. Nezabudnite pokračovať v cvičení, aby ste zistili, čo je kung-fu v bojových umeniach.

Naším zámerom je naučiť vás učiť sa KUNG FU doma krok za krokom a motivovať vás k tréningu bojových umení. Každodenné cvičenie by mohlo prospieť duševnému zdraviu, uvoľniť sa, sústrediť sa a ovládať emócie.

Ako sa naučiť kung-fu od nuly a čas potrebný na učenie sa sebaobrany s touto aplikáciou bojového umenia bude závisieť od energetického nadšenia a praxe. Stiahnite si túto aplikáciu a naučte sa Shaolin Kung Fu pre začiatočníkov s kurzami Kung fu pre deti všetkých vekových skupín a dospelých v bojových umeniach.

Trénujte svoje telo a získajte kondíciu, kým sa naučíte, aký je rozdiel medzi karate, taekwondo a shaolin kung-fu. Napríklad Kung fu a karate sú dve rôzne bojové umenia a majú odlišný pôvod.

Kung-fu je viac ako sebaobrana, je to umenie s logickou tradíciou. Niekedy môže byť kung-fu skúsenosťou ako náboženstvom. A teraz sa môžete naučiť, čo sa robí v kung-fu od nuly pdf doma, so základnými lekciami. Toto je sebaobranné bojové umenie a výhody, ktoré prináša, rovnako ako karate, taekwondo, aikido, box alebo muai Thai, sú celkom prospešné pre duševné zdravie a kondíciu.

Kung-fu alebo Shaolin fu je bojový štýl bojového umenia, ktorý prospieva zdraviu hlavných orgánov a systémov tela. Zvyšuje tiež psychickú stabilitu a sebakontrolu, podporuje sociálne vzťahy a pomáha zlepšovať neurologické poruchy.

Tréning Kung Fu pre deti začiatočníkov, s cvičením mobility a flexibility, aby sa naučili formy Shaolin Kung Fu, tai chi. Zlepšite svoje pohyby pri kopoch a úderoch pomocou našej špeciálnej časti tréningu úderov doma. Iba s úsilím a množstvom cvičení sa môžete stať ďalším majstrom kung-fu sifu.

Ukážte a zdieľajte so svojimi priateľmi, ako sa robí kung-fu, technika predného kopu a štýl wu tang! Pamätajte, že toto je aplikácia na tréning bojových umení, takže budete mať každý deň veľa rôznych rutín a pohybov.


O umení kung-fu:
Väčšina bojových umení pochádza z kung-fu. V Číne to znamená akékoľvek štúdium, učenie alebo prax, ktorá si vyžaduje trpezlivosť, energiu a čas na dokončenie. Existuje veľa bojových umení, ktoré súvisia s kung-fu; taekwondo, karate, kung-fu, wushu, box a aikido medzi mnohými ďalšími.

Bódhidharma sa tradične považuje za vysielateľa budhizmu Chan do Číny a považuje sa za jej prvého čínskeho patriarchu. Podľa čínskej legendy tiež začal s fyzickým tréningom mníchov z kláštora Shaolin, ktorý viedol k vytvoreniu Shaolinského kung-fu.

Existujú stovky štýlov kung-fu a boli vyvinuté ozbrojené aj neozbrojené techniky. V druhej polovici 20. storočia sa objavil nový žáner akčných filmov zameraných na techniky a filozofie kung-fu a pomohol podporiť medzinárodný záujem o toto bojové umenie.

Pomocou tejto aplikácie sa môžete naučiť kung fu krok za krokom doma, začnite hneď teraz.