FITTR Hart හඳුන්වා දීම - සෑම වැදගත් සෞඛ්ය පරාමිතියක්ම නිරීක්ෂණය කරන සහ ඔබට වඩාත් යෝග්ය, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ප්රීතිමත් වීමට උදවු කරන අති නවීන ස්මාර්ට් මුද්දක් සහ යෙදුමකි.
හාර්ට් රින්ග් ස්මාර්ට් හා විලාසිතාවෙන් පමණක් නොවේ; සෑම සෞඛ්ය පරාමිතියක්ම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්ය වන්නේ එයයි. යෙදුම සමඟ යුගල කිරීම, ඔබට ඔබේ ප්රධාන යෝග්යතා ප්රමිතික නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කරන සහ ඒවා වැඩිදියුණු කරන ආකාරය පිළිබඳ කාලෝචිත විශේෂඥ උපදෙස් ලබා දෙන සියල්ල ඇතුළත් මෙවලමක් ඔබට ලැබේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ වඩා හොඳ සෞඛ්යයක් සහ දිගුකාලීන පැවැත්මක්.
FITTR විසින් බලගන්වන ලද, ඉන්දියාවේ විශාලතම සබැඳි යෝග්යතා ප්රජාව 300,000+ කට අධික සාර්ථක කථා සහ ගෝලීය වශයෙන් මිලියන 5 කට අධික ප්රජා සාමාජිකයින් සමඟ.
**මෙන්න FITTR Hart විසින් පිරිනමනු ලබන දේ පිළිබඳ කෙටි දර්ශනයක්**
ඔබගේ දෛනික සෞඛ්ය කාර්ය සාධනය, බැලූ බැල්මට
පියවර, දුර, කැලරි, නින්ද, HRV, සමේ උෂ්ණත්වය, කාන්තා සෞඛ්යය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක ලුහුබැඳීම. ජීවන තත්ත්වය, ක්රියාකාරකම්, ආතතිය, හෘද ස්පන්දන වේගය, SpO2 ඇතුළත් වේ
සෞඛ්ය දත්ත සහ වාර්තා
එක් එක් පරාමිතිය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට විශේෂඥ උපදෙස් සහ මගපෙන්වීම
නිදාගන්න
නින්ද කාලසීමාව, නින්ද අවධීන් (අවදි, REM, සැහැල්ලු සහ ගැඹුරු නින්ද, නින්ද), නින්දේ කාර්යක්ෂමතාව, නින්ද ප්රමාදය, සාමාන්ය හෘද ස්පන්දන වේගය, සාමාන්ය SpO2, සහ සාමාන්ය HRV වැනි සවිස්තර දත්ත ලබා ගන්න.
හෘද ස්පන්දන වේගය
සවිස්තරාත්මක ප්රස්ථාර සමඟ ඔබේ හෘද සෞඛ්යය තක්සේරු කරයි
SpO2
දිවා රෑ පුරා SpO2 හි උච්චාවචනයන් නිරීක්ෂණය කරයි
HRV
ඔබ ඔබේ ක්රියාකාරකම්වල යෙදෙන විට ඔබේ හෘද ස්පන්දනයේ වෙනස්කම්/උච්චාවචනයන් නිරීක්ෂණය කරයි
ආතතිය
ඔබේ ආතති මට්ටම් නිරීක්ෂණය කරන අතර ආතතිය අඩු කර ගැනීමට උපදෙස් බෙදා ගනී
සමේ උෂ්ණත්වය
සමේ උෂ්ණත්වයේ වෙනස්වීම් හඳුනා ගනී. දෛනික, සතිපතා සහ මාසික වාර්තා ආධාරයෙන් උච්චාවචනයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට උදවු කරයි.
කාන්තා සෞඛ්යය (ස්ත්රී පුරුෂ භාවය ස්ත්රී ලෙස සකසා ඇත්නම් පමණක් දෘශ්යමාන වේ)
ඔසප් චක්රය නිරීක්ෂණය කරන අතර ඩිම්බකෝෂය තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, බෙදාහැරීමේ දිනය දක්වා ප්රධාන පරාමිතීන් නිරීක්ෂණය කරයි.
ඔබේ FITTR HART මුද්ද නිවැරදිව අඳින්නේ කෙසේද?
හොඳම කාර්ය සාධනය සහ නිවැරදි කියවීම් සඳහා, අපි ඔබේ ආධිපත්යය දරන අතේ මාපට ඇඟිල්ලේ ඔබේ HART මුද්ද පැළඳීමට නිර්දේශ කරමු. ඔබ කැමති නම්, මැද සහ මුදු ඇඟිලි ද ක්රියා කරයි. මුද්ද ඔබේ ඇඟිල්ලේ පාදය වටා ආරක්ෂිතව සහ සුවපහසු ලෙස ගැළපෙන බවට වග බලා ගන්න - ඕනෑවට වඩා ලිහිල් නොවේ, තද නොවේ.
සටහන: මුද්ද සංවේදකය ඔබේ ඇඟිල්ලේ අත්ල පැත්තට මුහුණලා තිබිය යුතු අතර ඉහළට නොවේ.
FITTR Hart යෙදුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
මුද්ද සක්රිය කිරීමෙන් පසු, කරුණාකර භාවිතය ආරම්භ කිරීමට HART යෙදුම සමඟ යුගල කරන්න.
වෛද්ය උපකරණයක් නොවේ
මෙම මුද්ද වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර වෘත්තීය වෛද්ය විනිශ්චය සඳහා ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. එය රෝග හෝ වෙනත් තත්වයන් හඳුනාගැනීමේදී හෝ කිසියම් තත්වයක් හෝ රෝගයක් සුව කිරීම, අවම කිරීම, ප්රතිකාර කිරීම හෝ වැළැක්වීම සඳහා නිර්මාණය කර හෝ අදහස් කර නොමැත. ඔබේ සෞඛ්යයට අදාළ ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට පෙර කරුණාකර ඔබේ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයාගෙන් විමසන්න.