Envol Mind

Envol este o aplicație cuprinzătoare pentru sănătatea corpului minții, concepută pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de bunăstare, să vă îmbunătățiți sănătatea mintală și să trăiți o viață mai sănătoasă și mai fericită. Aplicația noastră oferă o gamă largă de resurse și instrumente pentru a vă susține bunăstarea fizică și emoțională.

Înțelegem că gestionarea stresului, anxietății și a altor provocări de sănătate poate fi copleșitoare. De aceea, Envol oferă o varietate de meditații ghidate de minte și corp, inclusiv sunete de somn, pentru a vă ajuta să vă gestionați nivelul de stres și să vă îmbunătățiți calitatea somnului. Meditațiile noastre ghidate sunt concepute pentru a promova relaxarea, calmul și pacea interioară, astfel încât să vă puteți trezi simțindu-vă împrospătat și plin de energie.

Pe lângă meditațiile ghidate, Envol oferă călătorii cu sunet 3D cu bătăi binaurale, muzică de vizualizare (bazată pe legea atracției), frecvențe de solfegiu (precum sunete de somn și alte frecvențe cu unde alfa, theta și delta) și afirmații, pentru a vă ajuta să obțineți echilibrul emoțional și claritatea mentală. Aceste afirmații și resurse sunt concepute pentru a vă ajuta să vă concentrați mintea, să eliberați gândurile negative, să vă ajute la atenuarea anxietății și să vă îmbunătățiți starea de spirit.

De asemenea, Envol oferă exerciții de respirație și sunete de somn pentru a vă ajuta să vă gestionați nivelul de stres, precum și anxietatea și să vă îmbunătățiți sănătatea fizică. Exercițiile noastre de respirație sunt concepute pentru a promova relaxarea profundă și pentru a reduce tensiunea din corpul tău, astfel încât să poți simți recunoștință în inima ta și să te simți mai plin de energie și mai concentrat.

La Envol, credem în puterea sprijinului comunității de a vă menține întotdeauna un nivel ridicat de motivație. Aplicația noastră minte corp este concepută pentru a vă împuternici să vă atingeți obiectivele de bunăstare în propriile condiții. După cum spunea Jim Ryun, „Motivația te face să începi, obiceiurile te țin să mergi”. Vă oferim resursele și instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă simți mai puțin singur și mai susținut în călătoria dumneavoastră de bunăstare.

Burnout-ul, ameliorarea durerii și anxietatea sunt, de asemenea, teme pe care le abordează Envol. Aplicația noastră oferă meditații și instrumente ghidate ale corpului minții pentru a vă ajuta să gestionați nivelurile de epuizare și să ușurați durerea. Înțelegem importanța îngrijirii de sine și a iubirii de sine, motiv pentru care Envol oferă resurse și meditații ghidate de recunoștință pentru a te ajuta să dezvolți o relație pozitivă cu tine însuți și să atingi echilibrul emoțional.

Envol este o aplicație cuprinzătoare de sănătate și sănătate mintală care vă oferă resursele, motivația și instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele de bunăstare. Aplicația noastră minte-corp oferă meditații ghidate, călătorii sonore, muzică de vizualizare, frecvențe, afirmații, exerciții de respirație, instrumente pentru pierderea în greutate, concentrare, epuizare și ameliorarea durerii și iubire de sine și îngrijire de sine.

Envol include, de asemenea, un instrument de urmărire a auto-îngrijirii pentru a vă ajuta să rămâneți la curent cu obiectivele dvs. de bunăstare. Trackerul nostru vă ajută să vă reîncărcați corpul, incluzând activități precum conectarea cu natura (împământare), mișcarea, lumina soarelui, mâncarea sănătoasă, somnul, recunoștința și odihna mentală. Vă puteți înregistra cu ușurință activitățile și vă puteți urmări progresul, astfel încât să puteți vedea cât de departe ați ajuns în călătoria dvs. de bunăstare. Sistemul de urmărire a auto-îngrijirii este o modalitate excelentă de a rămâne responsabil față de tine și de a te asigura că faci pașii necesari pentru a trăi o viață sănătoasă și echilibrată.

Envol este mai mult decât o aplicație - este un mod de viață. Aplicația noastră este concepută pentru a vă ajuta să navigați în lumea bunăstării, să vă îmbunătățiți sănătatea mintală și să descoperiți instrumentele și resursele de care aveți nevoie pentru a vă trăi cea mai bună viață.

Alăturați-vă Envol astăzi și începeți călătoria către o viață mai sănătoasă și mai fericită.
Pentru orice întrebări sau sugestii, nu ezitați să ne contactați la: [email protected]

Verificați politica de confidențialitate aici:
https://envol.app/pages/privacy_policy

Consultați termenii și condițiile aici:
https://envol.app/pages/terms_and_conditions