Jeanette Jenkins:Fitness

• Peste 600 de antrenamente, provocări și bootcampuri în flux disponibile peste tot, oriunde în lume.
Antrenamentele sunt urmate de stil, cu modificări de impact redus și opțiuni pentru începători. Transmiteți toate antrenamentele pe televizor și bucurați-vă de vizionarea pe un ecran mare.
• ANTRENAMENTE LIVE cu antrenorul celebru Jeanette Jenkins disponibil numai în Jeanette Jenkins Healthy Living Club și salvat în sala noastră de gimnastică virtuală, astfel încât să le puteți accesa în programul dvs.
• ACCES ILIMITAT LA TOATE CAMERELE DE PROCES ȘI PROVOCĂRILE NOASTRE: Scopul bootcampurilor și provocărilor sunt de a vă motiva să fiți angajați și în concordanță cu antrenamentele, astfel încât să vă puteți bucura de toate beneficiile unei vieți sănătoase, inclusiv a riscului scăzut de depresie, boli de căldură, diabet și Mai Mult. O viață sănătoasă și excursionistă regulată vă va ridica spiritul, vă va stimula endorfinele, vă va ajuta să vă reglați hormonii, vă veți ajuta să ardeți excesul de grăsime corporală, vă veți întări sistemul imunitar și multe altele.
• CALENDAR DE SĂPTĂMÂNT SĂPTĂMÂNAL: 6 antrenamente pe săptămână folosind diferite metode de antrenament: Cardiosculpt, Bodyweight + Dumbbell Workouts, Cardiokickboxing, HIIT, Bootcamp, Pilates, Yoga, Stretching, Foam Rolling, Yoga, Focused Body Part Workouts, Ab Blast, Upper Body Blast , Partea inferioară a corpului
Blast, antrenamente cu bile, antrenamente cu bile medicinale, antrenamente opționale cu sala de gimnastică și bandă de alergare și multe altele.
• CLIENTI DE CELEBRITATE: Aceleași antrenamente și design de programe pe care le fac cu clienții mei celebri de peste 20 de ani.
• PERETE COMUNITARĂ: Suntem aici pentru a vă sprijini și motiva! Postează oricare dintre întrebările sau preocupările tale pe peretele comunității și „Jeanette și echipa clubului” le va răspunde în fiecare săptămână. Comunicați și conectați-vă cu alți membri din întreaga lume! Suntem în această călătorie de viață sănătoasă împreună!
• NUTRIȚIE: Plan săptămânal de masă, pagina Rețetei de la A la Z cu peste 180 de rețete sănătoase care includ informații nutriționale, un calculator personalizat convenabil de calorii pentru a vă ajuta cu controlul porțiilor și sfaturi zilnice de nutriție.
• MOTIVAȚIE ZILNICĂ: Pentru a trăi o viață pozitivă, trebuie să ai o mentalitate pozitivă, așa că în fiecare zi postăm o nouă cotare zilnică pentru a te motiva să începi ziua cu mintea potrivită.