Insight Timer - Meditação

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Acerca desta app

* Apresentando os melhores professores de meditação de língua portuguesa incluindo Sofia Bauer, Gabriel Menezes e muitos mais
* Ganhador do prêmio App do Ano pela revista TIME*
* O App mais feliz do mundo - Tristan Harris *

O aplicativo de meditação gratuito # 1. Junte-se a milhões de pessoas aprendendo a meditar com o Insight Timer, acalmando a mente, reduzindo a ansiedade, controlando o estresse e dormindo profundamente para aumentar o nível de felicidade. Meditações e palestras guiadas lideradas pelos maiores especialistas em mindfulness do mundo, neurocientistas, psicólogos e professores de meditação de Stanford, Harvard, Dartmouth e da Universidade de Oxford. Faixas de música de artistas de renome mundial.

Com novas meditações guiadas gratuitas adicionadas diariamente, você não encontrará um acervo maior que o do Insight Timer. Excelente para iniciantes e praticantes experientes.

FUNÇÕES GRATUITAS:
* Centenas de meditações guiadas em Português, lideradas por professores que falam Português.
* Muitas outras meditações guiadas pelos melhores professores de meditação de língua inglesa do mundo, traduzidas para Português.
* Milhares de faixas de música e sons ambientes para acalmar a mente, concentrar-se, dormir melhor e relaxar.
* Centenas de grupos de discussão e recursos dedicados à comunidade portuguesa.
* O timer para meditação mais popular do mundo
* Siga seus professores favoritos
* Estatísticas e marcos para acompanhar seu progresso
* Integração com a Apple Health Mindful Minutes

Meditações focadas em vários benefícios, como:
* Dormir
* Lidar com a Ansiedade e Reduzir o Estresse
* Recuperação de Vícios
* Auto-amor e Compaixão
* Foco e Concentração
* Liderança
* Melhores Relacionamentos
* Gentileza (Love-Kindness)
* Meditação para Crianças
* Alimentação Atenta
* E muito mais...

Junte-se aos principais professores e músicos de meditação, incluindo:
* Sandro Shankara
* Antonia Arvind
* Moby

RECURSOS PAGO - MEDITAÇÕES PREMIUM DO INSIGHT

Temos uma assinatura opcional no aplicativo.

* Ouça offline (faça o download de meditações guiadas para o seu dispositivo)
* Modo de repetição
* Avanço rápido e retrocesso
* Começar de onde você parou
* Áudio de alta qualidade

A assinatura está disponível mensalmente por US$ 9,99 / mês ou anualmente por US $59,99 / ano. O pagamento será cobrado pela sua conta do iTunes na confirmação da compra e será renovado automaticamente no final de cada período, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento a partir das configurações da sua conta do iTunes, mas o reembolso não será fornecido para partes não utilizadas do termo. Os preços e a moeda variam de acordo com o local. A assinatura será renovada com o mesmo custo.

Se você tiver alguma dúvida, por favor envie um email para [email protected] (não .com).

Política de Privacidade - https://insighttimer.com/privacypolicy
Termos e Condições - https://insighttimer.com/terms
Atualizada a
15/01/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Localização, Informações pessoais e mais 5
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Localização, Informações pessoais e mais 6
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Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

4,7
231 mil críticas
maisa
17 de novembro de 2024
Melhor aplicativo para quem busca meditar, relaxar... Tem ótimas e inúmeras opções de áudios e tipos de meditações guiadas e não guiadas, por isso é meu app favorito para quando quero relaxar e dormir bem. Não tem propagandas no aplicativo e é possivel registrar e acompanhar sua frequencia de meditação durante a semana/mês. Conheci o app através da Ariana Grande que compartilhou uma vez no insta e simplesmente amei, faz cerca de 6-7 meses que uso e recomendo muito!
28 pessoas consideraram esta crítica útil
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Edmundo Marassi Cianni
18 de janeiro de 2025
Nota máxima para a estrutura do aplicativo e pelas funcionalidades gratuitas. Só não gosto da pressão por produtividade espiritual justamente num espaço que não deveria estar ligado a isso. Outra coisa é o julgamento do nosso estado. você diz que está se sentindo bem (não ótimo) e ele responde "vc vai chegar lá" rs. ou se vc diz que está ótimo, ele responde "continue assim". Desculpe, mas acho muito ridículo essas considerações do estado emocional que não deveria ter valor rs.
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Mateus Andrade
19 de agosto de 2024
Um dos melhores apps que encontrei pra quem quer meditações guiadas. Sem contar que tem a opção do timer, pra quem já é experiente e prefere meditar apenas com um timer. Eu já uso o aplicativo desde 2019 e recomendo demais pra todos. A versão free tem muuuito material maravilhoso, existem muitos tipos de meditações, músicas, frequências. Eu criei o hábito de dormir deixando tocar sempre alguma frequência. Parabéns ao pessoal que desenvolveu, eu sou fã demais de vocês.
57 pessoas consideraram esta crítica útil
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Novidades

Demos uma repaginada no visual do app para o Ano Novo.
Esta versão também inclui várias correções de bugs e melhorias na interface do usuário.

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