Jeanette Jenkins:Fitness

• Mais de 600 exercícios, desafios e bootcamps de streaming disponíveis a qualquer hora e em qualquer lugar do mundo.
Os exercícios são acompanhados de estilo com modificações de baixo impacto e opções para iniciantes. Transmita todos os treinos para a sua TV e desfrute da visualização em uma tela grande.
• EXERCÍCIOS AO VIVO com a treinadora de celebridades Jeanette Jenkins disponíveis apenas no Clube de Vida Saudável Jeanette Jenkins e salvos em nossa Academia Virtual para que você possa acessá-los conforme sua programação.
• ACESSO ILIMITADO A TODOS OS NOSSOS BOOTCAMPS E DESAFIOS: O objetivo dos bootcamps e desafios é motivá-lo a ser comprometido e consistente com seus treinos para que possa desfrutar de todos os benefícios de uma vida saudável, incluindo redução do risco de depressão, doenças do calor, diabetes e mais. Uma vida saudável e excêntrica regular elevará seu ânimo, aumentará suas endorfinas, ajudará a regular seus hormônios, ajudará a queimar o excesso de gordura corporal, fortalecerá seu sistema imunológico e muito mais.
• CALENDÁRIO DE EXERCÍCIOS SEMANAIS: 6 treinos por semana usando diferentes métodos de treinamento: Cardiosculpt, Peso Corporal + Exercícios com Halteres, Cardiokickboxing, HIIT, Bootcamp, Pilates, Ioga, Alongamento, Foam Rolling, Yoga, Exercícios Focados da Parte do Corpo, Ab Blast, Explosão da Parte Superior do Corpo , Corpo lento
Explosão, exercícios com bola, exercícios com bola de medicina, exercícios opcionais de ginástica e esteira e muito mais.
• CLIENTES DE CELEBRIDADE: Os mesmos treinos e design de programas que venho fazendo com meus clientes celebridades há mais de 20 anos.
• COMMUNITY WALL: Estamos aqui para apoiá-lo e motivá-lo! Poste qualquer uma de suas perguntas ou preocupações no mural da comunidade e "Jeanette e a equipe do clube" as responderá todas as semanas. Comunique-se e conecte-se com outros membros de todo o mundo! Estamos juntos nesta jornada de vida saudável!
• NUTRIÇÃO: Plano de refeições semanais, página de receitas de A a Z com mais de 180 receitas saudáveis ​​que incluem informações nutricionais, uma calculadora de calorias personalizada e conveniente para ajudá-lo com o controle de porções e dicas de nutrição diária.
• MOTIVAÇÃO DIÁRIA: Para viver uma vida positiva, você deve ter uma mentalidade positiva, então todos os dias postamos uma nova cotação diária para motivá-lo a começar o dia com a mentalidade certa.