Jeździj na rowerze lepiej dzięki Fondo, aplikacji szkoleniowej KNWU.

Z pomocą tego zdobywcy nagrody Bike MOTION Award i dwóch holenderskich nagród interaktywnych staniesz się lepszym rowerzystą. Chcesz jeździć szybciej, dłużej lub wyżej? Bierzesz udział w wydarzeniu lub po raz pierwszy zamierzasz przejechać na rowerze dłużej niż 100 kilometrów? Fondo pomoże Ci na Twojej drodze.

🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/

Trenuj w oparciu o tętno, wyczucie czy moc (FTP), korzystaj z integracji z Garmin, Wahoo i Zwift i korzystaj z wiedzy z topowych sportów, która jest teraz dostępna także dla Ciebie.

▶ Trenuj specjalnie pod kątem swojego osobistego celu.

Chcesz wspinać się lepiej, szybciej biec sprintem lub przygotować się na tę jedną wycieczkę lub przejażdżkę rowerową? Fondo oferuje programy szkoleniowe o różnych celach. Odpowiednie dla wszystkich poziomów. Na szosę i MTB.

▶ Trenuj tak często i kiedy chcesz.

Harmonogram szkoleń dostosowany do Twojego planu zajęć. Sam zdecyduj jak często, kiedy i w jakiej kolejności trenujesz.

▶ Trenuj w oparciu o własne strefy treningowe

Dzięki Fondo trenujesz w sposób ukierunkowany i niezawodny, korzystając z własnego tętna lub miernika mocy. Nie masz żadnego? Wtedy możesz także trenować w oparciu o uczucia.

▶ Wyślij swoje treningi do urządzeń Garmin, Wahoo i Zwift jednym kliknięciem

Dzięki Fondo Pro możesz wysyłać sesje treningowe bezpośrednio między innymi do urządzeń Garmin i Wahoo. Otrzymujesz także dostęp do integracji ze Zwiftem, która ułatwia treningi w pomieszczeniach zamkniętych. Dzięki temu nie musisz pamiętać instrukcji i możesz w pełni skoncentrować się na wykonaniu.

▶ Zadawaj pytania bezpośrednio trenerom talentów KNWU

Masz problem ze znalezieniem czegoś? Nasi trenerzy są gotowi odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania. Pod warunkiem, że chodzi o jazdę na rowerze.

▶ Poszerzaj wiedzę z najlepszych sportów w tekście i obrazach

Wiedza to potęga, także na rowerze. Zrozum, jak, co i dlaczego kryje się za szkoleniem.

▶ Zniżki u partnerów

Jako użytkownik Fondo korzystasz ze zniżki 10,00 € na odzież rowerową AGU i oszczędzasz 15% na produktach GrainLabs.



„Fondo udostępnia wskazówki dotyczące treningu osobistego wszystkim wyczynowym kolarzom. Ty jesteś celem, my programem.”

- Peter Zijerveld, trener talentów KNWU



Do treningu z Fondo zalecamy:

• Zalecane: miernik tętna lub mocy (jeśli nie masz żadnego z nich? Możesz także trenować w oparciu o wyczucie).
• Komputer rowerowy lub telefon umieszczony na kierownicy jest przydatny do sprawdzania i rejestrowania tętna lub mocy podczas jazdy na rowerze. Więcej informacji znajdziesz w aplikacji.
• Zdrowe ciało: ważne jest, aby nie mieć żadnych urazów ani powikłań zdrowotnych.



Subskrypcja Fondo Pro
Dzięki Pro możesz w pełni wykorzystać Fondo: nieograniczony dostęp do wszystkich programów treningowych, coaching i połączenie z urządzeniami Garmin, Wahoo i Zwift, dzięki czemu możesz perfekcyjnie przeprowadzić trening, zarówno na zewnątrz, jak i w pomieszczeniu. Możesz kupić Fondo Pro na miesiąc, kwartał lub rok.