SELF: Self-Care & Self-Love
Zakupy w aplikacji
4,8star
6,87 tys. opiniiinfo
100 tys.+
Pobrania
PEGI 3
info
Informacje o aplikacji
🤗 Rozpocznij swoją podróż w zakresie samoopieki psychicznej i rozwijaj się razem z nami ❤️Aplikacja SELF pomoże zwiększyć Twoją samoocenę, pewność siebie i miłość do siebie. Zacznij pracować nad swoim samodoskonaleniem i holistycznym zdrowiem psychicznym — skorzystaj z naszych ćwiczeń oddechowych i zachowaj spokój! Ciesz się codziennymi pozytywnymi afirmacjami, praktykami CBT i samopomocy - Inwestuj w rozwój osobisty i zdrowy umysł. Dzięki aplikacji SELF możesz zostać swoim własnym terapeutą. Stwórz lepszego siebie i osiągnij dobre samopoczucie - Ulecz. Rosnąć. Żyj lepiej – zawsze kochaj siebie! ❤️
💙Funkcje aplikacji do samoopieki i terapii miłości do siebie:💙
🌄 Łatwa codzienna podróż do samoopieki i przewodnik krok po kroku. Stworzyliśmy szczegółowy przewodnik po miłości do siebie, który pomoże Ci ewoluować, zwiększyć poczucie własnej wartości, poprawić pewność siebie i zdrowie psychiczne
❔ Pytania introspektywne i wnioski, na które możesz odpowiedzieć. Zrozum poczucie własnej wartości i dowiedz się więcej o sobie. Popraw swoje umiejętności samopomocy.
😮💨 Ćwiczenia oddechowe. Niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć nowy dzień, poświęcić chwilę na relaks, czy zmniejszyć stres – głębokie oddychanie jest kluczem w drodze do zachowania spokoju, rozwoju i poprawy zdrowia psychicznego.
🌞 Codzienne pozytywne afirmacje. Codzienne pozytywne afirmacje to szybki zastrzyk energii, który możesz wykorzystać o każdej porze dnia, aby zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości.
❤️ Codzienne procedury związane z miłością do siebie. Na początku swojej podróży związanej z dbaniem o siebie i samodoskonaleniem możesz być nieco zagubiony. Rozumiemy to i dlatego znajdziesz codzienne procedury związane z miłością do siebie, które możesz realizować rano, w ciągu dnia i wieczorem. Dowiedz się, jak zyskać pewność siebie i mieć pozytywny obraz siebie
🫶 Praktyki głębokiej samoopieki. Wszystkie nasze praktyki Love Self-Love powstają w oparciu o konsultacje z zawodowymi psychologami. Doświadczysz kombinacji praktyk, takich jak oddychanie, pozytywne afirmacje, kierowane refleksje w celu uzdrowienia i samorozwoju
💡 Przegląd Twojej podróży w stronę miłości własnej uzdrawiania i samorozwoju.
🌿 Kojące kolory i łatwy w użyciu. Ważne jest, abyś zachował spokój i skupienie – nic nie powinno Cię rozpraszać w procesie dbania o siebie.
SAMODZIELNIE ❤️ Możesz rozpocząć swoją podróż w kierunku dbania o siebie, postępując zgodnie z naszym przewodnikiem po miłości do siebie. Pomoże Ci zrozumieć poczucie własnej wartości, przeprowadzi Cię przez dzieciństwo i nauczy Cię nawiązywać kontakt, słuchać i rozmawiać ze sobą.
SELF ❤️ zawiera ćwiczenia oddechowe i pozytywne afirmacje, które pomagają poprawić zdrowie psychiczne i zbudować nastawienie na rozwój osobisty i samopomoc.
Dbanie o siebie jest bardzo ważne dla zdrowia psychicznego, wysokiej samooceny, samorozwoju i rozwoju osobowości. Zachęcamy Cię do poświęcenia czasu każdego dnia na otwarcie naszej aplikacji, aby skorzystać z ćwiczeń oddechowych, codziennych pozytywnych afirmacji i skorzystać ze wszystkich funkcji naszej aplikacji związanych z samoopieką i miłością do siebie.
Rozpocznij swoją podróż w kierunku samoopieki i pozwól nam pomóc Ci uzyskać lepsze zdrowie psychiczne! Stwórz lepszego siebie - Poznaj siebie z przyszłości!
Dzięki dbaniu o siebie i miłości do siebie możemy przezwyciężyć wszelkie problemy, zwiększyć poczucie własnej wartości i stać się lepszą wersją siebie - pewni siebie i odnoszącą sukcesy.
Dowiesz się, jak zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie, poprawić zdrowie psychiczne i stać się szczęśliwszym dzięki ćwiczeniom oddechowym, czynnościom związanym z samoopieką i pozytywnymi afirmacjami. Dzięki naszej aplikacji samopomocy będziesz w stanie osiągnąć ogólne dobre samopoczucie.
➡️➡️➡️ Pobierz naszą aplikację Self-Care z przewodnikiem i korzystaj ze wszystkich korzyści dla rozwoju swojej osobowości i samopomocy. Ćwiczenia oddechowe i pozytywne afirmacje pomogą Ci zbudować zdrowe nawyki i poprawić zdrowie psychiczne. Stwórz lepszego siebie i osiągnij dobre samopoczucie - Kochaj siebie! JA:
Moja prawdziwa wartość ❤️ SIEBIE ❤️
💙Funkcje aplikacji do samoopieki i terapii miłości do siebie:💙
🌄 Łatwa codzienna podróż do samoopieki i przewodnik krok po kroku. Stworzyliśmy szczegółowy przewodnik po miłości do siebie, który pomoże Ci ewoluować, zwiększyć poczucie własnej wartości, poprawić pewność siebie i zdrowie psychiczne
❔ Pytania introspektywne i wnioski, na które możesz odpowiedzieć. Zrozum poczucie własnej wartości i dowiedz się więcej o sobie. Popraw swoje umiejętności samopomocy.
😮💨 Ćwiczenia oddechowe. Niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć nowy dzień, poświęcić chwilę na relaks, czy zmniejszyć stres – głębokie oddychanie jest kluczem w drodze do zachowania spokoju, rozwoju i poprawy zdrowia psychicznego.
🌞 Codzienne pozytywne afirmacje. Codzienne pozytywne afirmacje to szybki zastrzyk energii, który możesz wykorzystać o każdej porze dnia, aby zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości.
❤️ Codzienne procedury związane z miłością do siebie. Na początku swojej podróży związanej z dbaniem o siebie i samodoskonaleniem możesz być nieco zagubiony. Rozumiemy to i dlatego znajdziesz codzienne procedury związane z miłością do siebie, które możesz realizować rano, w ciągu dnia i wieczorem. Dowiedz się, jak zyskać pewność siebie i mieć pozytywny obraz siebie
🫶 Praktyki głębokiej samoopieki. Wszystkie nasze praktyki Love Self-Love powstają w oparciu o konsultacje z zawodowymi psychologami. Doświadczysz kombinacji praktyk, takich jak oddychanie, pozytywne afirmacje, kierowane refleksje w celu uzdrowienia i samorozwoju
💡 Przegląd Twojej podróży w stronę miłości własnej uzdrawiania i samorozwoju.
🌿 Kojące kolory i łatwy w użyciu. Ważne jest, abyś zachował spokój i skupienie – nic nie powinno Cię rozpraszać w procesie dbania o siebie.
SAMODZIELNIE ❤️ Możesz rozpocząć swoją podróż w kierunku dbania o siebie, postępując zgodnie z naszym przewodnikiem po miłości do siebie. Pomoże Ci zrozumieć poczucie własnej wartości, przeprowadzi Cię przez dzieciństwo i nauczy Cię nawiązywać kontakt, słuchać i rozmawiać ze sobą.
SELF ❤️ zawiera ćwiczenia oddechowe i pozytywne afirmacje, które pomagają poprawić zdrowie psychiczne i zbudować nastawienie na rozwój osobisty i samopomoc.
Dbanie o siebie jest bardzo ważne dla zdrowia psychicznego, wysokiej samooceny, samorozwoju i rozwoju osobowości. Zachęcamy Cię do poświęcenia czasu każdego dnia na otwarcie naszej aplikacji, aby skorzystać z ćwiczeń oddechowych, codziennych pozytywnych afirmacji i skorzystać ze wszystkich funkcji naszej aplikacji związanych z samoopieką i miłością do siebie.
Rozpocznij swoją podróż w kierunku samoopieki i pozwól nam pomóc Ci uzyskać lepsze zdrowie psychiczne! Stwórz lepszego siebie - Poznaj siebie z przyszłości!
Dzięki dbaniu o siebie i miłości do siebie możemy przezwyciężyć wszelkie problemy, zwiększyć poczucie własnej wartości i stać się lepszą wersją siebie - pewni siebie i odnoszącą sukcesy.
Dowiesz się, jak zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie, poprawić zdrowie psychiczne i stać się szczęśliwszym dzięki ćwiczeniom oddechowym, czynnościom związanym z samoopieką i pozytywnymi afirmacjami. Dzięki naszej aplikacji samopomocy będziesz w stanie osiągnąć ogólne dobre samopoczucie.
➡️➡️➡️ Pobierz naszą aplikację Self-Care z przewodnikiem i korzystaj ze wszystkich korzyści dla rozwoju swojej osobowości i samopomocy. Ćwiczenia oddechowe i pozytywne afirmacje pomogą Ci zbudować zdrowe nawyki i poprawić zdrowie psychiczne. Stwórz lepszego siebie i osiągnij dobre samopoczucie - Kochaj siebie! JA:
Moja prawdziwa wartość ❤️ SIEBIE ❤️
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Oceny i opinie
4,7
6,6 tys. opinii
buf mnm
- Oznacz jako nieodpowiednią
18 stycznia 2025
This app is wonderful. I'm at the beginning of my journey but it already asked me many important questions which made me look for truth about myself. Of course in a good way. Sometimes it is really hard, few times i cried a lot but it is like letting go many heavy stones of your chest. I recommend it to everyone who has problem with self esteem or want to reach for something more in your life. Or just to help analyze if you are really happy with your current place.
My True Value
20 stycznia 2025
Thank you so much for your incredible review! It really means the world to us. We’re so happy to hear that you think the app is wonderful! 😍 If you ever have questions or need assistance, feel free to reach out at [email protected]. We're really always here for you! ❤️ Warmly, Trine
Daria
- Oznacz jako nieodpowiednią
13 marca 2024
Bardzo fajna, ale nie ma języka polskiego, więc nie mogę dać 5 gwiazdek, ale jest spoko , polecam .
13 osób uznało tę opinię za pomocną
Kamil Kurek
- Oznacz jako nieodpowiednią
21 stycznia 2024
I've just started useing this app to create connection between myself. I feel empty and hopefully this app will give some hints about self love. After checking few of techniques am preety happy with the results even if it's so hard to satisfy myself.
7 osób uznało tę opinię za pomocną
My True Value
22 stycznia 2024
Hi Kamil, Thank you so much for your review.
Remember if you have any questions or feel you miss something from the app, please reach out to us at [email protected]. You should not feel empty or alone. We are here to support you on your journey. Warm regards, Trine
Pomoc dotycząca aplikacji
Deweloper
