"ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਮੰਦਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇੱਕ ਟਿਊਨ-ਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ."
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿੱਬਤੀ ਸਿੰਗਿੰਗ ਬਾਊਲਜ਼ ਦੇ ਨੀਂਦ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਵੈ-ਚੰਗੀ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰੇਗੀ।
ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ।
【ਸਿੰਗਿੰਗ ਬਾਊਲ ਹੀਲਿੰਗ ਬਾਰੇ】
ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ
ਬਾਊਲਜ਼ ਦੀਆਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ...
- ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ
- ਆਪਣੀ ਆਭਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਸ਼ੁੱਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬਸ
- ਆਪਣੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਧਿਆਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
- ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੂੰਜ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁਦਰਤੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ. ਸਰੀਰ ਸਵੈ-ਮੁਰੰਮਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਦਰਸਾਏਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬੈਕਲਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ। ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋਗੇ।
ਧਿਆਨ, ਸੰਗੀਤ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨੀਂਦ, ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ
* ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਾਹਕੀ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ iTunes ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਏ ਜਾਣਗੇ।
* ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ iTunes ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://sites.google.com/view/topd-studio
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://sites.google.com/view/topd-terms-of-use
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਅਕਤੂ 2024