Shotokan karate academy

ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਹੈ ਜੋ ਕੁੰਗ ਫੂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ। ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਇਸ ਜੱਦੀ ਕਲਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੀ ਜਾਪਾਨੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ। ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕਰਾਟੇਕਾ, ਸਾਡਾ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਕਰਾਟੇਕਾ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:

* ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਕਿਹੋਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਕਰਾਟੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਧਾਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਜੀਸ਼ਨ (ਡਾਚੀ), ਪੰਚ (ਸੁਕੀ), ਕਿੱਕ (ਗੇਰੀ) ਅਤੇ ਬਲਾਕ (ਯੂਕੇ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

* ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਟਾਸ: ਹਰੇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਦੇ ਨਾਲ 5 ਹੀਆਨ ਕਟਾਸ (ਹੀਆਨ ਸ਼ੋਦਾਨ, ਨਿਦਾਨ, ਸੰਦਾਨ, ਯੋਂਡਨ, ਗੋਦਾਨ) ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ।

* ਬੰਕਾਈ: ਅਸਲ ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਟਾ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਉਪਯੋਗ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

* ਕੁਮਾਈਟ: ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਹੋਣ ਲਈ ਕਰਾਟੇ ਲੜਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖੋ।

* ਕਰਾਟੇ ਫਿਲਾਸਫੀ: ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡੋਜੋ ਕੁਨ ਅਤੇ ਨਿਜੂ ਕੁਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

* ਜਾਪਾਨੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ: ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰੋ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਰਾਟੇ ਸਕੂਲ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਾਟੇ ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਟਾ ਦੇ ਅਰਥ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਕਟਾਸ ਸਿੱਖੋਗੇ: ਹੀਆਨ ਸ਼ੋਡਾਨ, ਹੀਆਨ ਸੈਂਡਾਨ, ਹੀਅਨ ਨਿਦਾਨ, ਹੀਆਨ ਯੋਂਡਨ ਅਤੇ ਹੇਆਨ ਗੋਡਾਨ।

ਸਾਡਾ ਕਰਾਟੇ ਐਪ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ:

- ਕਰਾਟੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ: ਚੀਨੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ (ਕੁੰਗ-ਫੂ) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਪ ਤੱਕ।
- ਕਰਾਟੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ (ਸ਼ੋਟੋਕਨ, ਗੋਜੂ-ਰਯੂ, ਵਾਡੋ-ਰਯੂ, ਸ਼ੀਟੋ-ਰਯੂ) ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ।
- ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਦੀ ਕਿਹੋਨ (ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ)
- ਹਰੇਕ ਕਾਟਾ ਦਾ ਅਰਥ, ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ।
- ਕਰਾਟੇ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਾਟਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਰਦੇਸ਼.
- ਕਰਾਟੇ ਦੇ ਅਹੁਦੇ
- ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ
- ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣਾ
- ਪੈਰ ਦੇ ਹਮਲੇ

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ, ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੰਗ ਫੂ, ਜਿਉ-ਜਿਟਸੂ, ਆਈਕਿਡੋ ਅਤੇ ਜੂਡੋ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅਮੀਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੂਡੋ, ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ, ਏਕੀਡੋ, ਜੀਊ-ਜਿਤਸੂ; ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਦੇ ਹੁਨਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬੇਅਸਰ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਕਰਾਟੇ ਮਾਸਟਰ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਟਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਰਾਟੇ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।


*** ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਰਾਟੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।