Workout Planner & Gym Trainer

Workout Planner & Gym Trainerappen er din personlige treningstrener og treningsmåler. 🔥

Nå målene dine, forenkle treningsrutinene dine og følg fremgangen din!

Treningssporeren for treningsøkten vil systematisere kroppsbyggingen, treningen og alle andre treningsøkter. Denne kroppsbyggingsappen vil holde treningstidene og treningsloggene dine i en intuitiv og spilllignende form. Workout Planner & Gym Trainer er en app for menn og kvinner.

Med bodybuilding-appen vil du ha din personlige trener, og du vil føle at du spiller et spill. Få erfaring i dette trenings-"spillet" og se hvordan kondisjonsnivået ditt forbedres.

Funksjoner i Workout Planner & Gym Trainer-applikasjonen:
💪 Integrert timer: timeren starter automatisk på slutten av et sett.
💪 Ta notater under treningen - treningsmåler.
💪 100+ forhåndsdefinerte trenings- og kroppsbyggingsøvelser klassifisert etter muskelgrupper: magemuskler, underarmer, biceps, rygg, skuldre, rumpe, hamstrings, lumbal, legger, bryst, quadriceps, trapezius, triceps.
💪 Treningsrutiner for nybegynnere klare til å gå med 7 minutters treningsøkt, helkroppstrening, ingen utstyr nødvendig!
💪 Lag dine treningsøkter og øvelser, og sorter dem i grupper som kan tilpasses.
💪 Generer treningsøkter gjennom treningsgeneratoren, treningstreneren din!
💪 Sett målene dine: for hvert sett, tilpass hviletid, belastninger og et antall repetisjoner - treningsplanlegger.
💪 Bruker du en bestemt kroppsbygging/crossfit/treningsmaskin? Ta et bilde med telefonen din og assosier det med enhver øvelse!
💪 Gjorde du en feil under rutinen? Rediger ytelsen din rett etter!

Med Workout Planner & Gym Trainer-appen kan du si farvel til målløse treningsøkter og hei til praktiske, målrettede treningsøkter. Treningssporingsappen tilbyr et bredt spekter av forhåndsdesignede treningsplaner laget av erfarne treningseksperter og trenere. Velg planen som stemmer overens med dine mål. La kroppsbyggingsappen veilede deg gjennom hver øvelse, og gir deg trinnvise instruksjoner og demonstrasjoner.

Under treningsøkten din vil Workout Planner & Gym Trainer administrere alt for deg:
⚡ Vis gjeldende øvelse som skal gjøres, med antall repetisjoner og belastningsmål. Hviletidene styres automatisk gjennom den integrerte timeren.
⚡ Se din siste opptreden på settet du gjør for å slå den!
⚡ Vis øvelsens fullstendige beskrivelse for å gjøre den riktig og unngå skade!
⚡ Den neste maskinen som skal brukes utilgjengelig? Endre neste øvelse på farten!
⚡ I løpet av hviletiden, skriv inn ytelsen din; den vil bli lagt til i loggen din, og et pip vil indikere starten på neste sett.
⚡ På slutten av treningen vises progresjonen din, og treningsøktsporingen vil tegne progresjonskurvene dine.

Appen vil være med deg som din personlige trener under hele treningen. Enten du ønsker å gå ned i vekt, fett i magen, få muskler eller holde deg i form, kan du enkelt følge fremgangen din med denne treningsmåleren.

Du kan bruke den til å utføre forhåndsdefinerte treningsøkter som 8-minutters mage-trening eller en hvilken som helst annen treningsøkt du finner.

Du kan følge fremgangen din daglig for å beholde motivasjonen og aldri slutte! Denne treningsmåleren kan brukes som vektsporer for å miste fett raskt!

Økt treningsøkter: Workout Tracker & Gym Trainer, kroppsbyggende appen.

!! Ansvarsfraskrivelse !!
Denne appen er kun til informasjonsformål og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Bruk av denne appen er på eget ansvar. Vi er ikke ansvarlige for eventuelle skader eller helseproblemer som følge av din bruk av appen. Rådfør deg alltid med en helsepersonell før du starter et nytt treningsprogram, spesielt hvis du har allerede eksisterende helsetilstander. Øvelsene som er gitt er generelle anbefalinger og passer kanskje ikke for alle. Stopp umiddelbart hvis du opplever smerte, svimmelhet eller ubehag under en treningsøkt. Ved å fortsette å bruke denne appen, godtar og godtar du disse vilkårene.