Eat Smart Kiwi: Food Diary

तपाईंले के खानुहुन्छ ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ ट्र्याक गर्नुहोस्। फरक तरिकाले के खाने भन्ने बारे अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।

Eat Smart Kiwi ले तपाईंलाई मुँहासे, ब्लोटिंग, पेट दुख्ने, टाउको दुख्ने, ऊर्जा स्तर, मुड, वा तपाईंले ट्र्याक गर्न चाहनुहुने अन्य चीजहरूमा तपाईंको खानाको प्रभाव पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ। हरेक दिन, तपाईले के खानुहुन्छ र तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ रेकर्ड गर्नुहुन्छ, र हामी दुई बीचको सबै सम्बन्धहरू पत्ता लगाउँछौं। यसले तपाइँलाई तपाइँको व्यक्तिगत एलर्जी वा असहिष्णुता पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ, वा तपाइँको शरीरले विभिन्न खाना र पेय पदार्थहरूमा कसरी प्रतिक्रिया गर्छ भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।

खाना र स्वास्थ्य डायरी राखेपछि, तपाइँ कुन खानाले तपाइँको अवस्था खराब बनाउँछ, र कुन खानाले तिनीहरूलाई अझ राम्रो बनाउँछ, साथै सम्बन्धको बल र महत्त्व, अरूले पनि त्यस्तै अनुभव गरेको छ कि छैन, र कुनै पनि। त्यो विशेष खाना र अवस्था मा वैज्ञानिक अध्ययन गरिएको छ।

तपाईंको ऊर्जा स्तरहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, कुन खानेकुराहरूले तपाईंको टाउको दुखाइ कम गर्छ, तपाईंको छाला सुधार गर्न वा पाचन समस्याहरूमा मद्दत गर्दछ। निदान र पत्ता लगाउनको लागि Eat Smart Kiwi प्रयोग गर्नुहोस् तपाईले के खानु हुन्छ यसले तपाईलाई कसरी असर गर्छ।

ईट स्मार्ट किवीले प्रवेश प्रक्रियालाई सकेसम्म पीडारहित बनाउनको लागि निर्मित खाद्य डाटाबेस समावेश गर्दछ। हाम्रो विश्लेषण यी प्रत्येक खाद्य पदार्थ को वर्गहरु र सामाग्री को बारे मा डाटा संग बृद्धि गरिएको छ। तपाईको डायरी र अन्तर्दृष्टिहरू ब्राउजर सहित तपाईले साइन इन गर्नुभएको सबै यन्त्रहरूमा सिंक हुनेछ।

ध्यान दिनुहोस् कि अन्तर्दृष्टिहरू हेर्नको लागि एक सानो मासिक सदस्यता आवश्यक छ। डायरी सधैंभरि निःशुल्क छ।