Shotokan karate academy

कराटे एक आत्मरक्षा मार्शल आर्ट हो जुन कुंग फू, एक चिनियाँ मार्शल आर्टबाट व्युत्पन्न गरिएको हो। हाम्रो पूर्ण शोटोकन कराटे अनुप्रयोगको साथ कराटेको यो पुर्खाको कला पत्ता लगाउनुहोस्, संसारमा सबैभन्दा अभ्यास गरिएको जापानी मार्शल आर्ट। संसारमा सबैभन्दा अभ्यास गरिएको शैलीको प्रभावकारी आत्म-रक्षा प्रविधिहरू मास्टर गर्नुहोस्।

चाहे तपाईं एक शुरुआती वा एक अनुभवी कराटेका हुनुहुन्छ, हाम्रो शोटोकन कराटे ट्यूटोरियलले तपाईंलाई वास्तविक कराटेका बन्न मद्दत गर्नेछ:

* आधारभूत प्रविधिहरू: पोजिशन (डाची), पंच (त्सुकी), किक्स (गेरी) र ब्लकहरू (उके) सहित कराटेको आवश्यक आधार, किहोन अन्वेषण गर्नुहोस्।

* शोतोकन कटास: प्रत्येक आन्दोलनको लागि विस्तृत व्याख्या र दृष्टान्तहरूको साथ 5 हेयान काटाहरू (हेयान शोदान, निदान, स्यान्डन, योन्डन, गोदान) मा मास्टर गर्नुहोस्।

* बुन्काई: वास्तविक लडाई परिस्थितिहरूमा काटा शोटोकन आन्दोलनहरूको व्याख्या र व्यावहारिक अनुप्रयोग पत्ता लगाउनुहोस्।

* कुमाइट: कराटे लडाई प्रविधिहरू र टकरावहरूमा उत्कृष्ट हुन रणनीतिहरू सिक्नुहोस्।

* कराटे दर्शन: डोजो कुन र निजु कुनका सिद्धान्तहरू अन्वेषण गर्नुहोस् तपाईंको दिमागलाई तपाईंको शरीरसँग मिलाएर विकास गर्न।

* जापानी शब्दावली: प्रशिक्षणको क्रममा निर्देशनहरूलाई अझ राम्रोसँग बुझ्नको लागि कराटेको आवश्यक शब्दावलीसँग परिचित हुनुहोस्।

धेरै कराते स्कूलहरूले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई कराटे ब्ल्याक बेल्ट परीक्षणहरूमा काटाको अर्थ सोध्छन्। यस एपमा, तपाईंले शोटोकन कराटे काटाहरू सिक्नुहुनेछ: हेयान शोडान, हेयान स्यान्डन, हेयान निदान, हेयान योन्डन र हेयान गोदान।

हाम्रो कराटे एपले गहिराइमा अन्वेषण गर्दछ:

- कराटेको विकास: चिनियाँ मार्शल आर्ट (कुंग-फू) देखि शोटोकनको आधुनिक रूपसम्म।
- कराटेको शैलीहरू बीचको भिन्नता (Shotokan, Goju-Ryu, Wado-Ryu, Shito-Ryu)।
- Shotokan को किहोन (आधारभूत प्रविधिहरू)।
- प्रत्येक काटाको अर्थ, कालो बेल्ट परीक्षाको लागि महत्त्वपूर्ण।
- कराटे र मुख्य Shotokan काटा सिक्न आधारभूत निर्देशनहरू।
- कराटे को स्थिति
- कराटे को रक्षा
- Shotokan कराटे को आधारभूत प्रविधिहरू सिक्ने
- खुट्टा आक्रमण

कुङ फु, जिउ-जित्सु, आइकिडो र जुडो जस्ता परम्परागत मार्सल आर्टबाट व्युत्पन्न शोतोकान कराटेले पूर्ण शारीरिक र मानसिक प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ। हाम्रो अनुप्रयोगले तपाईंलाई यो समृद्ध मार्शल आर्ट मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछ, तपाईंलाई आफ्नो गतिमा प्रगति गर्न अनुमति दिँदै।

यद्यपि, जुडो, तेक्वान्दो, एकिडो, जिउ-जित्सु जस्ता सबै मार्सल आर्टहरू जस्तै; Shotokan कराटे को प्रभावकारिता विद्यार्थी को प्रतिबद्धता र shotokan कराटे स्कूल को मास्टर को कौशल मा निर्भर गर्दछ। यदि विद्यार्थी विरलै मार्शल आर्ट स्कूलमा जान्छन् वा कराते मास्टर खराब प्रशिक्षक भएमा शोतोकन कराटे प्रशिक्षण प्रभावकारी हुनेछैन।

चाहे तपाईं आत्म-रक्षा सिक्न खोज्दै हुनुहुन्छ, काटाहरूमा आफ्नो सीप सुधार गर्न, वा कराटेको दर्शन बुझ्न, हाम्रो अनुप्रयोग तपाईंको आदर्श साथी हो। यो व्यक्तिगत चिकित्सकहरू र Shotokan कराटे स्कूलका विद्यार्थीहरूको लागि उपयुक्त छ।


*** समीक्षा छोडेर आफ्नो अनुभव साझा गर्न नबिर्सनुहोस्। तपाईंको प्रतिक्रियाले हामीलाई तपाईंको कराटे सिकाउने आवश्यकताहरू अझ राम्रोसँग पूरा गर्न अनुप्रयोगलाई निरन्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।