Woman Butt Home Workouts

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
PEGI 3
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း



SPARTAN Butt & amp; leg workouts! 💪


SPARTAN အတွေ့အကြုံ


•အကန့်အသတ်မဲ့ အခမဲ့ အကြောင်းအရာများ
•အကောင်းဆုံး-အတန်းအစား AI ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းနည်းပြ စိတ်ကြိုက် ရလာဒ်များ ရရန်ကူညီရန် font> လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ
•လွယ်ကူသောအသုံးပြုမှု interface
HOME မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ။
•လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး
• FAST သင့်ရဲ့ အလုပ်များ အတွက်အစီအစဉ်များအတွက်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်း။
•ရလာဒ်များ + အကျိုးသက်ရောက်မှု + တန်ဖိုး + ရိုးရှင်းမှု + ကွဲပြားမှု = စတူဒီယိုအတွေ့အကြုံ

SPARTAN APPS နည်းပြ


SPARTAN APPS နည်းပြ , BEST အကြောင်းကြားရန်ကျွန်ုပ်တို့စိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ် -IN-CLASS AI ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းနည်းပြ
•ပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်မျှတမှုကိုသင်ရရှိရန်ကူညီပါ
•ရာနှင့်ချီသောကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်များဖြင့်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ
•သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ချိန်ညှိရန်သင်၏အချက်အလက်အားလုံးကိုဆန်းစစ်ပါ
•အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်သင်ကြားရေးရည်မှန်းချက်များထားပါ
•အိမ်နှင့်အားကစားရုံများကိုလေ့ကျင့်ပါ

၎င်းသည်မြန်ဆန်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ကိုတစ်မိနစ်မပြည့်ခင်ဖန်တီးပါ။


APP ၏အင်္ဂါရပ်များ


အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များထဲမှအချို့သည် -
•လက်တဆုပ်၊ ခြေထောက်များနှင့် core များအတွက် dumbbells နှင့်အခြားအခြေခံပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း
•သင်၏ glutes, ခြေထောက်နှင့် abs များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်း
•အရည်အသွေးမြင့်ဒီဂျစ်တယ်ကာတွန်းများဖြင့်ရည်ညွှန်းစာကြည့်တိုက်ကိုလေ့ကျင့်ပါ
•ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်အားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း
•ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်အားလုံးအတွက်သင်တန်းအစီအစဉ်များ -
& # 8195; & # 8195; at Fat Burn
& # 8195; & # 8195; Mus ကြွက်သားဆောက်ပါ
& # 8195; & # 8195; St ခွန်အားတည်ဆောက်ပါ
& # 8195; & # 8195; End ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ပါ
•အာဟာရအစီအစဉ်အမျိုးမျိုး
•ပြောင်းလဲရေးစင်တာ
& # 8195; & # 8195; your သင့်ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်
& # 8195; & # 8195; your သင့်အလေးချိန်မှတ်တမ်းကိုခြေရာခံပါ
& # 8195; & # 8195; transform အသွင်ပြောင်းရုပ်ပုံများဖန်တီးပါ
& # 8195; & # 8195; your သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုခြေရာခံပါ
•တံဆိပ်များကိုရယူပြီးအဆင့်တက်ပါ။
သင်၏ရလဒ်များကို Facebook နှင့် Instagram တွင်မျှဝေပါ
• Chromecast အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း
•ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
•သင့်အတွက်စိတ်ကြိုက်သင်တန်းအစီအစဉ်များ
•ဘတ်ဂျက်အားလုံးအတွက်အကြောင်းအရာလက်လှမ်းမီမှု -
& # 8195; & # 8195; ∘အခမဲ့အကြောင်းအရာ
& # 8195; & # 8195; ∘တစ်ကြိမ်ဝယ်ခြင်း
& # 8195; & # 8195; ∘ကြေးပေးသွင်းခြင်း

ခိုင်ခံ့သောအချိုမှုန်များနှင့်ခိုင်ခံ့သောအမာခံများတည်ဆောက်ခြင်းသည်သင်၏အိပ်မက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်သင့်အားကူညီရုံသာမက၎င်းတို့သည်သင့်လျော်သောပုံစံကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်မှုကိုကူညီရန်အုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသန်းပေါင်းများစွာသောကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များသည် Spartan Apps များကိုအဘယ်ကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချပြီးယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းနေသည်ကိုကြည့်ရှုပါ။


မေးခွန်းများအတွက် [email protected] တွင်ဆက်သွယ်ပါ။



အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂ နို ၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ အက်ပ်က သင့်ဒေတာကို မည်သို့စုစည်းပြီး အသုံးပြုကြောင်း ဤနေရာတွင် ဖော်ပြနိုင်သည်။ ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်
အချက်အလက်မရရှိနိုင်ပါ

အသစ်များ

We destroyed some bugs. Let us know if you find more. Our developers will fix them faster than you can do a "MMA Circuit" workout.