ကွန်ဖူးလေ့လာပါ။

ကွန်ဖူးတွင် အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများကို လေ့လာပါ၊ အများစုမှာ တိရစ္ဆာန်များ၏ တိုက်ခိုက်ရေးပုံစံများကို အတုယူကြသည်။ လှုပ်ရှားမှုကို အခြေခံ ခြေထောက် အနေအထား (၅) ခုအနက်မှ စတင်သည် - ပုံမှန် တည့်မတ်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် နဂါး၊ ဖား၊ မြင်းစီးခြင်းနှင့် မြွေဟု ခေါ်သော အနေအထား လေးခုမှ အစပြုပါသည်။

အကောင်းဆုံးကွန်ဖူးနည်းပညာ သင်ခန်းစာများကို မယုံနိုင်လောက်အောင် စုစည်းမှုတစ်ခုကို ရှာပါ။ အိမ်မှာ မကြာခဏ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ရင် ကွန်ဖူးလုပ်နည်းကို သင်ယူရလိမ့်မယ်။ သိုင်းပညာမှာ ကွန်ဖူးဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို သိဖို့ ဆက်လက်လေ့ကျင့်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်အား အိမ်တွင် KUNG FU သင်ယူနည်းကို အဆင့်ဆင့် သင်ကြားပေးပြီး ကိုယ်ခံပညာကို လေ့ကျင့်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်သည်၊ အနားယူရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို လွှမ်းမိုးနိုင်စေပါသည်။

ကွန်ဖူးကို အစမှ သင်ယူပုံနှင့် ဤကိုယ်ခံပညာအက်ပ်ဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ရန် အချိန်ယူရမည်ဖြစ်ပြီး စွမ်းအင်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုအပေါ် မူတည်မည်ဖြစ်သည်။ စတင်သူများအတွက် Shaolin Kung Fu သင်ယူရန် ဤလျှောက်လွှာကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် လူကြီးများအတွက် သိုင်းပညာဖြင့် ကလေးငယ်များ။

ကရာတေး၊ တိုက်ကွမ်ဒိုနဲ့ ရှောင်လင်ကွန်ဖူးတို့ရဲ့ ကွာခြားပုံကို လေ့လာရင်းနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ပြီး ကြံ့ခိုင်အောင် လုပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကွန်ဖူးနှင့် ကရာတေးသည် မတူညီသော ကိုယ်ခံပညာနှစ်ခုဖြစ်ပြီး မတူညီသောမူရင်းများမှဖြစ်သည်။

ကွန်ဖူးသည် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းထက် ပိုမို၍ မှတ်တမ်း အစဉ်အလာရှိသော အနုပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကွန်ဖူးသည် ဘာသာရေးအဖြစ် အတွေ့အကြုံရှိနိုင်သည်။ ယခုပင်၊ အခြေခံသင်ခန်းစာများဖြင့် အိမ်တွင် ကွန်ဖူးကို အစမှ pdf မှ ကွန်ဖူးတွင် သင်ယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်မိမိ ခုခံကာကွယ်သည့် ကိုယ်ခံပညာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကရာတေး၊ တိုက်ကွမ်ဒို၊ အိုက်ကီဒို၊ လက်ဝှေ့၊ သို့မဟုတ် မွေထိုင်းကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် အတော်လေး အကျိုးပြုပါသည်။

Kung-fu သို့မဟုတ် Shaolin fu သည် ကိုယ်ခံပညာတိုက်ပွဲပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိကအင်္ဂါများနှင့် စနစ်များ၏ ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

Shaolin Kung Fu ၊ Tai Chi ပုံစံများကို လေ့လာရန် ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စတင်လုပ်ဆောင်သည့် ကလေးများအတွက် ကွန်ဖူးလေ့ကျင့်မှု။ အိမ်တွင် လက်သီးထိုးလေ့ကျင့်မှု၏ အထူးကဏ္ဍဖြင့် သင်၏ ကန်သွင်းချက်များနှင့် လက်သီးလှုပ်ရှားမှုများကို မြှင့်တင်ပါ။ အားစိုက်ထုတ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတွေအများကြီးလုပ်မှသာလျှင် ကွန်ဖူးမာစတာ sifu ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ကွန်ဖူးလုပ်နည်း၊ ရှေ့ကန်သွင်းနည်းစနစ်နှင့် ဝူတန်စတိုင်ကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံပညာလေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင့်တွင် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရန် မတူညီသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုများစွာကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။


ကွန်ဖူးအနုပညာအကြောင်း
ကိုယ်ခံပညာ အများစုသည် ကွန်ဖူးမှ ဆင်းသက်လာကြသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင်၊ ၎င်းသည် စိတ်ရှည်မှု၊ စွမ်းအင်နှင့် ပြီးမြောက်ရန် အချိန်လိုအပ်သည့် မည်သည့်လေ့လာမှု၊ သင်ယူမှု သို့မဟုတ် အလေ့အကျင့်ကိုမဆို ရည်ညွှန်းသည်။ ကွန်ဖူးနှင့်ပတ်သက်သော ကိုယ်ခံပညာများစွာရှိသည်။ တိုက်ကွမ်ဒို၊ ကရာတေး၊ ကွန်ဖူး၊ ဝူရှူး၊ လက်ဝှေ့နှင့် အိုက်ကီဒို အစရှိသည်တို့ဖြစ်သည်။

Bodhidharma ကို တရုတ်နိုင်ငံသို့ ချန်းဗုဒ္ဓဘာသာသို့ ပို့လွှတ်သူအဖြစ် ရှေးယခင်ကတည်းက ချီးကျူးဂုဏ်ပြုကြပြီး ၎င်း၏ ပထမဆုံးသော တရုတ်ဘိုးဘေးများအဖြစ် မှတ်ယူကြသည်။ တရုတ်ဒဏ္ဍာရီအရ၊ သူသည် ရှောင်လင်ကွန်ဖူးကိုဖန်တီးရန် ဦးဆောင်ခဲ့သော ရှောင်လင်ကျောင်းတိုက်မှ ဘုန်းတော်ကြီးများ၏ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှုကိုလည်း စတင်ခဲ့သည်။

ကွန်ဖူးပုံစံ ရာနှင့်ချီရှိပြီး လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့နှင့် လက်နက်မဲ့နည်းပညာများကို တီထွင်ခဲ့သည်။ 20 ရာစု၏နှောင်းပိုင်းတွင် ကွန်ဖူးနည်းပညာများနှင့် အတွေးအခေါ်များကို အဓိကထားလုပ်ဆောင်သည့် အက်ရှင်ဇာတ်ကားအမျိုးအစားသစ်တစ်ခု ထွက်ပေါ်လာပြီး ဤကိုယ်ခံပညာကို နိုင်ငံတကာ၏စိတ်ဝင်စားမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။

ဤအက်ပ်ဖြင့် ကွန်ဖူးကို အိမ်တွင်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လေ့လာနိုင်သည်၊ ယခုစတင်ပါ။