Shotokan karate academy

Karate သည် တရုတ်ကိုယ်ခံပညာတစ်ခုဖြစ်သည့် Kung Fu မှ ဆင်းသက်လာသည့် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်သည့် ကိုယ်ခံပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော Shotokan ကာရာတေးအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့် ဤဘိုးဘွားပိုင် ကရာတေးအနုပညာကို ရှာဖွေပါ၊ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အလေ့အကျင့်အရှိဆုံး ဂျပန်ကိုယ်ခံပညာ။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အလေ့အကျင့်အရှိဆုံးပုံစံ၏ ထိရောက်သော ခုခံကာကွယ်နည်းများကို ကျွမ်းကျင်ပါ။

သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော ကာရာတေးကာဖြစ်ပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ shotokan ကာရာတေးသင်ခန်းစာသည် သင့်အား တကယ့် ကာရာတေးကာတစ်ဦး ဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။

* အခြေခံနည်းပညာများ- ရာထူး (dachi)၊ Punches (tsuki), kicks (geri) နှင့် blocks (uke) အပါအဝင် ကရာတေး၏ မရှိမဖြစ်အခြေခံဖြစ်သော kihon ကို စူးစမ်းပါ။

* Shotokan Katas- လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက်အသေးစိတ်ရှင်းပြချက်များနှင့်သရုပ်ဖော်ပုံများဖြင့် (Heian Shodan, Nidan, Nidan, Sandan, Yondan, Godan) တို့ကို ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ပါ။

* Bunkai- တိုက်ပွဲအခြေအနေများတွင် kata shotokan လှုပ်ရှားမှုများ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် လက်တွေ့အသုံးချမှုကို ရှာဖွေပါ။

* Kumite- ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများတွင် ထူးချွန်ရန် ကရာတေးတိုက်ခိုက်ရေးနည်းပညာများနှင့် ဗျူဟာများကို လေ့လာပါ။

* ကာရာတေးဒဿနိကဗေဒ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင့်စိတ်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန် Dojo Kun နှင့် Niju Kun တို့၏ အခြေခံမူများကို စူးစမ်းပါ။

* ဂျပန်အသုံးအနှုန်းများ- လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ညွှန်ကြားချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန် ကရာတေး၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဝေါဟာရနှင့် ရင်းနှီးပါ။

ကာရာတေးကျောင်းများစွာသည် ကရာတေးခါးပတ်နက်စမ်းသပ်မှုများတွင် ကာတာ၏အဓိပ္ပာယ်ကို ၎င်းတို့၏ကျောင်းသားများအား မေးမြန်းကြသည်။ ဤအက်ပ်တွင်၊ သင်သည် အပစ်အခတ် ကာရာတေး ကာတာများ- Heian shodan၊ Heian sandan၊ Heian Nidan၊ Heian Yondan နှင့် Heian Godan တို့ကို လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကရာတေးအက်ပ်သည် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း စူးစမ်းလေ့လာသည်-

- ကရာတေး၏ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှု- တရုတ် ကိုယ်ခံပညာ (ကွန်ဖူး) မှ ခေတ်မီသော ပစ်ခတ်မှုပုံစံအထိ။
- ကရာတေးစတိုင်များ (Shotokan၊ Goju-Ryu၊ Wado-Ryu၊ Shito-Ryu) အကြား ကွာခြားချက်များ။
- Shotokan ၏ kihon (အခြေခံနည်းစနစ်များ)။
- ခါးပတ်နက်စာမေးပွဲအတွက် အရေးကြီးသော ကာတာတစ်ခုစီ၏အဓိပ္ပာယ်။
- ကာရာတေးနှင့် အဓိက Shotokan kata သင်ယူရန် အခြေခံလမ်းညွှန်ချက်များ။
- ကရာတေး၏ရာထူးများ
- ကရာတေး၏ကာကွယ်ရေး
- Shotokan ကရာတေး၏ အခြေခံနည်းပညာများကို သင်ယူပါ။
- ခြေထောက်တိုက်ခိုက်မှု

ကွန်ဖူး၊ ဂျစ်ဂျစ်ဆု၊ အိုက်ကီဒိုနှင့် ဂျူဒိုကဲ့သို့သော ရိုးရာကိုယ်ခံပညာများမှ ဆင်းသက်လာသော Shotokan ကရာတေးသည် ပြီးပြည့်စုံသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုကို ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် သင့်အား သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်စေမည့် ဤကြွယ်ဝသော ကိုယ်ခံပညာဖြင့် သင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ဂျူဒို၊ တိုက်ကွမ်ဒို၊ အိုက်ကီဒို၊ ဂျူဂျစ်ဆုကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံပညာအားလုံးကဲ့သို့ပင်။ Shotokan ကရာတေး၏ ထိရောက်မှုသည် ကျောင်းသား၏ ကတိကဝတ်နှင့် Shotokan ကရာတေးကျောင်း၏ သခင်၏ ကျွမ်းကျင်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ကျောင်းသားသည် ကိုယ်ခံပညာကျောင်းသို့ ခဲယဉ်းသွားပါက သို့မဟုတ် ကရာတေးဆရာသည် နည်းပြမကောင်းပါက Shotokan ကရာတေးသင်တန်းသည် ထိရောက်မှုမရှိပါ။

သင်သည် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ရန် သင်ယူရန်၊ katas တွင် သင်၏စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် ကရာတေး၏ ဒဿနကို နားလည်ရန် ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ Shotokan ကရာတေးကျောင်းများ၏ တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်သူများနှင့် ကျောင်းသားများအတွက် သင့်လျော်သည်။


*** သုံးသပ်ချက်ချန်ထားခြင်းဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို မျှဝေရန်မမေ့ပါနှင့်။ သင်၏ ကရာတေးသင်ယူမှုလိုအပ်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာဖြည့်ဆည်းနိုင်စေရန် သင်၏အကြံပြုချက်သည် အပလီကေးရှင်းကို အဆက်မပြတ်တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။