RENEW with Riva

အလေ့အကျင့်တစ်ခု စတင်လိုသည်ဖြစ်စေ သင့်ရှိပြီးသားအရာကို ချဲ့ထွင်ပြီး နက်ရှိုင်းစေသည်ဖြစ်စေ Riva G သည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်နေစေရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။


လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်၊ ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုတိုးတက်စေရန်၊ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကိုလေ့လာရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လွတ်မြောက်စေကာ ပိုမိုချိတ်ဆက်ခံစားနိုင်စေရန်၊ ဟန်ချက်ညီစေရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတန်းများကို သင်တွေ့ရပါမည်။


အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

* Yoga၊ Pilates၊ Mobility၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ Barre၊ Breathwork နှင့် Sound Bath အပါအဝင် အတန်းမျိုးစုံ။
* အဆင့်အားလုံးအတွက် အစီအစဉ်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ။
* သင့်စတိုင်နှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအတွက် စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များ။
* အမျိုးအစား၊ ကျွမ်းကျင်မှု၊ အခက်အခဲ၊ သို့မဟုတ် အရှည်အလိုက် အတန်းများကို ရှာဖွေပါ။
* ဖုန်း၊ တက်ဘလက်၊ ဝဘ်၊ သို့မဟုတ် တီဗီမှတစ်ဆင့် သင်သွားနေစဉ် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ လေ့ကျင့်ပါ။
* စိတ်အားထက်သန်နေ၍ ရပ်ရွာကဏ္ဍနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
အော့ဖ်လိုင်းဖြစ်နေချိန်တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် အတန်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
* ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများဖြင့် သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ။
* သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် နေ့စဉ် အပြုသဘောဆောင်သော အားပေးမှု။