RH: Weight Loss and Fitness
Pembelian dalam apl
2.5star
2.81K ulasaninfo
100K+
Muat turun
PEGI 3
info
Perihal apl ini
Temui apl gaya hidup yang dicipta untuk wanita berusia lebih 40 tahun. Pendekatan yang disokong sains kami menggabungkan Wall Pilates, Yoga Kerusi dan senaman Somatik yang mudah diikuti serta pelan makan tersuai, termasuk. Diet keto untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan penurunan berat badan anda.
š§āāļø Pilates, Yoga dan senaman Somatik
Bertenaga dengan senaman mesra pemula untuk semua tahap kecergasanādaripada Wall Pilates yang bertenaga kepada Yoga Kerusi yang lembut dan rutin Somatik yang menenangkan. Bersenam di rumah dengan senaman berpandu kami termasuk pilihan untuk latihan kekuatan dan senaman berimpak rendah yang disesuaikan dengan keperluan khusus wanita 40+.
š² Pelan makan peribadi berdasarkan matlamat penurunan berat badan anda
Nikmati pelan makan yang mudah diikuti yang disesuaikan dengan pilihan anda, termasuk diet Keto, Mediterranean dan Vegan. Jejaki makanan anda dengan mudah, pantau makro anda dan nikmati hidangan lazat yang dipilih hanya untuk anda dengan perancang dan penjejak makanan intuitif kami.
š Bimbingan gaya hidup dan penjejak percuma
Pantau kemajuan anda dengan penjejak aktiviti bersepadu kami. Tetapkan matlamat yang diperibadikan untuk penurunan berat badan, pemakanan dan kecergasan sambil menerima bimbingan gaya hidup pakar melalui kursus video 12 minggu kami. Jejaki aktiviti fizikal anda, senaman lengkap dan pengambilan air untuk kekal di atas perjalanan anda.
āØ Ciri penarafan tertinggi
š§āāļø Pilates Dinding, Yoga Kerusi & Senaman Somatik
šŖ Cabaran kecergasan 28 hari yang mesra pemula
š Rancangan makan
š Penjejak kemajuan aktiviti
š Sokongan oleh jurulatih kecergasan dan kumpulan sokongan ahli
š„Ā Pustaka resipi dengan lebih 300 resipi
āØ Kenapa Pilih Kami?
Pelan senaman dan pemakanan yang mudah diikuti untuk hasil yang berkekalan
Sumber tersuai dicipta untuk keperluan khusus wanita 40+
70'000 ahli sokongan dalam kumpulan persendirian untuk memastikan anda bermotivasi
ā”ļø Perkara yang Anda Akan Dapat:
Tumpuan untuk meningkatkan kesejahteraan dan kecergasan melalui tabiat mampan
Panduan tentang senaman yang paling berkesan, pemakanan sihat dan rutin
Capai matlamat kecergasan anda, tidak kira titik permulaan anda
Apl kami memperkasakan anda untuk berjaya dengan alatan yang sesuai dengan gaya hidup anda. Muat turun sekarang dan terokai ciri yang menjadikan apl ini sebagai penukar permainan untuk penurunan berat badan, kecergasan dan pemakanan.
Mulakan perjalanan anda hari iniādipercayai oleh lebih 700k wanita!
Apl ini hanya boleh diakses oleh pemegang akaun berbayar dan tidak menawarkan percubaan percuma. Anda boleh membeli pelan langganan bulanan dengan mudah dengan memuat turun apl dan menggunakan fungsi pembelian dalam apl.
š§āāļø Pilates, Yoga dan senaman Somatik
Bertenaga dengan senaman mesra pemula untuk semua tahap kecergasanādaripada Wall Pilates yang bertenaga kepada Yoga Kerusi yang lembut dan rutin Somatik yang menenangkan. Bersenam di rumah dengan senaman berpandu kami termasuk pilihan untuk latihan kekuatan dan senaman berimpak rendah yang disesuaikan dengan keperluan khusus wanita 40+.
š² Pelan makan peribadi berdasarkan matlamat penurunan berat badan anda
Nikmati pelan makan yang mudah diikuti yang disesuaikan dengan pilihan anda, termasuk diet Keto, Mediterranean dan Vegan. Jejaki makanan anda dengan mudah, pantau makro anda dan nikmati hidangan lazat yang dipilih hanya untuk anda dengan perancang dan penjejak makanan intuitif kami.
š Bimbingan gaya hidup dan penjejak percuma
Pantau kemajuan anda dengan penjejak aktiviti bersepadu kami. Tetapkan matlamat yang diperibadikan untuk penurunan berat badan, pemakanan dan kecergasan sambil menerima bimbingan gaya hidup pakar melalui kursus video 12 minggu kami. Jejaki aktiviti fizikal anda, senaman lengkap dan pengambilan air untuk kekal di atas perjalanan anda.
āØ Ciri penarafan tertinggi
š§āāļø Pilates Dinding, Yoga Kerusi & Senaman Somatik
šŖ Cabaran kecergasan 28 hari yang mesra pemula
š Rancangan makan
š Penjejak kemajuan aktiviti
š Sokongan oleh jurulatih kecergasan dan kumpulan sokongan ahli
š„Ā Pustaka resipi dengan lebih 300 resipi
āØ Kenapa Pilih Kami?
Pelan senaman dan pemakanan yang mudah diikuti untuk hasil yang berkekalan
Sumber tersuai dicipta untuk keperluan khusus wanita 40+
70'000 ahli sokongan dalam kumpulan persendirian untuk memastikan anda bermotivasi
ā”ļø Perkara yang Anda Akan Dapat:
Tumpuan untuk meningkatkan kesejahteraan dan kecergasan melalui tabiat mampan
Panduan tentang senaman yang paling berkesan, pemakanan sihat dan rutin
Capai matlamat kecergasan anda, tidak kira titik permulaan anda
Apl kami memperkasakan anda untuk berjaya dengan alatan yang sesuai dengan gaya hidup anda. Muat turun sekarang dan terokai ciri yang menjadikan apl ini sebagai penukar permainan untuk penurunan berat badan, kecergasan dan pemakanan.
Mulakan perjalanan anda hari iniādipercayai oleh lebih 700k wanita!
Apl ini hanya boleh diakses oleh pemegang akaun berbayar dan tidak menawarkan percubaan percuma. Anda boleh membeli pelan langganan bulanan dengan mudah dengan memuat turun apl dan menggunakan fungsi pembelian dalam apl.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Anda boleh meminta data dipadamkan
Rating dan ulasan
2.4
2.74K ulasan
Perkara baharu
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
Sokongan apl
Perihal pembangun
