Bojana Zec Bodyfitness

ऑनलाइन कोचिंग हा एक वैयक्तिकृत कार्यक्रम आणि आहार योजना आहे जी केवळ माझ्या दैनंदिन समर्थनासह व्यक्तीच्या वैयक्तिक गरजांनुसार तयार केली जाते.

कार्यक्रम समाविष्ट:
- आहार आणि प्रशिक्षण योजना (जिम, घर)
- व्हिडिओद्वारे व्यायाम करण्याचा योग्य मार्ग
- प्रगतीचे निरीक्षण करा आणि आपल्या साप्ताहिक अहवालांवर आधारित ते समायोजित करा
- पूरक आहाराची शिफारस
- 24/7 समर्थन इ.

खरा ध्येय काय आहे, आपण एकत्र काम करण्याचा मुद्दा?

हे तुमचे परिवर्तन आहे परंतु केवळ तुमच्या चांगल्या शारीरिक स्वरूपाच्या रूपातच नाही तर तुमच्यासाठी चांगल्या उर्जेसाठी जीवनाचा दर्जा उत्तम आहे. निरोगी खाणे आणि दिसणे आणि चांगले वाटणे, अधिक सक्रिय असणे. कारण चळवळ म्हणजे जीवन.
तुमच्याकडून साप्ताहिक वेळेवर चेक इन करणे आणि केवळ तुमच्यासाठी लिहिलेल्या योजनेचे पालन करणे अपेक्षित आहे. सहकार्य यशस्वी होण्यासाठी आणि दीर्घकालीन चांगले आणि टिकाऊ परिणाम देण्यासाठी प्रामुख्याने स्वतःसाठी आणि माझ्यासाठी जबाबदार असणे. .
फिटनेस म्हणजे फक्त व्यायाम करणे आणि मेनूचे अनुसरण करणे यापेक्षा बरेच काही आहे. माझा हेतू असा आहे की तुम्ही या कार्यक्रमातून प्रत्येक प्रकारे एक मजबूत व्यक्ती म्हणून बाहेर पडाल कारण शक्ती हे सर्व काही आहे.
चळवळ सर्वकाही आहे.
सक्रिय असणे हे सर्व काही आहे.
जीवनासाठी सक्रिय असणे.