Каратэгийн сургалт

Бид тан шиг эртний тулааны урлагийн системээр хичээллэх хүсэлтэй хүмүүст зориулан каратэгийн сургалтын андройд программыг бүтээсэн. Эндээс та бүх түвшний хичээл, бүх бүсний бэлтгэлийг олох тул гэртээ догжо бэлтгэлээ хийх боломжтой. Каратэгийн техник, блок болон өөрийгөө хамгаалах бусад хөдөлгөөнүүдийг судалж, довтолгооноос өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар суралц. Цагаан бүсээс хар бүс рүү орохоор бэлтгэл хийж байна уу? Энэ бол таны бэлтгэл сургуулилтыг хийх төгс програм юм. Бид шотокан, киокушин болон бусад төрлийн видео хичээлүүдийн төгс жагсаалтыг гаргасан.

Шотокан, киокушинкай каратэгийн бэлтгэлээс өшиглөлт, цохилт зэрэг анхан шатны хичээлд зориулсан каратэгийн төрлүүд манай сонголтоор хамгийн их трэнд болж байна. Кумитэ, ката, кихон зэрэг төрөлд өрсөлдөх чадвараа эзэмш. Катагаа сайжруулж, шаардлагатай мэдлэгээ манай каратэгийн тусламжтайгаар үнэгүй видео хичээлээр аваарай.

Манай эхлэгчдэд зориулсан үндсэн хичээлүүд нь каратэг гэртээ сурахад бэлтгэгдсэн болно. Хэрэв та тулааны урлагт туршлагагүй бол санаа зовох хэрэггүй, манай сургалт бүх түвшинд, бүх бүст зориулагдсан болно. Та өөрийгөө хамгаалахад бэлтгэж, тулааны тамирчин болоход бэлтгэхийн тулд бүх үндсэн болон ахисан түвшний кихон, кумитэ техник, ката бункайд суралцана.

Тулааны урлагаар хичээллэх нь таны өөртөө итгэх итгэл, үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан. Мэй гери, ёко гери, маваши гери, цохилт, цохилтоо дасгалжуулж, уян хатан байдал, сайн формоо сурга. Дожо бэлтгэл нь каратэчин болох хүртэл жингээ хасах, эрүүл байх үндсэн суурь юм. Манай гэрийн дасгал сургуулилттай танилцаж, тулалдаанд суралцаж, өөрийгөө хамгаалахад хэцүү, баригдашгүй тулааны урлагаар зугаацаарай. Каратэгийн хичээлд суралцаж, энгийн техник, хэлбэрүүд (ката) ашиглан өөрийгөө хамгаалах сайн аргыг хөгжүүлэхийн тулд дадлага хий. Тулааны урлагийн техникийг алхам алхмаар сурахын тулд ахисан түвшний ангиудаар өөрийгөө хамгаалах тулааны урлагийн техникээ сайжруулаарай. Урам зоригоо олж, каратэгийн бэлтгэлээ яг одоо эхлүүлээрэй!

Хэрэв та гэртээ өдөр тутмын дасгалуудыг дагаж мөрдвөл кумите тулааны техникээр хичээллэж, каратэгийн урлагт сэнси болохын тулд энэхүү програмыг гарын авлага болгон ашигласнаар өөрийгөө хамгаалах боломжтой болно. Тулааны урлаг нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулж, тогтвортой байдлыг олж, шотокан каратэгийн мастер түвшинд хүрэхэд тусална. Ур чадвараа алхам алхмаар хөгжүүлээрэй. Манай сенсений сургалтыг гэрээсээ үзэхийн тулд танд тоног төхөөрөмж хэрэггүй, интернет холболт байхад л хангалттай.