Abs Workout for Women:Exercise

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള Abs വർക്ക്ഔട്ട് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ്. ഈ ഫലപ്രദമായ എബിഎസ് വർക്കൗട്ട് ആപ്പ് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും സൗജന്യമാണ്, ഇത് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും എബിഎസ് വികസിപ്പിക്കാനും ഒരു സമ്പൂർണ്ണ എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നൽകുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ എബിഎസ് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഫിറ്റ്നസും ഭാവവും നിലനിർത്താനും വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ പരന്ന വയറു നേടാനും കഴിയും.

തുടക്കക്കാർക്കും നൂതന വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്കും ഫ്ലാറ്റ് എബിഎസ് ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഓരോ ദിവസത്തെയും വ്യായാമങ്ങൾ വനിതാ ആപ്പിനുള്ള എബിഎസ് വർക്കൗട്ടിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പിൽ അത് എങ്ങനെ നിർവഹിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ദൈർഘ്യത്തെക്കുറിച്ചും ഒരു വിവരണം ഉണ്ട്, പെൺകുട്ടികൾക്കായുള്ള ഈ എബിഎസ് വ്യായാമ ആപ്പിൽ, ഓരോ 3 ദിവസത്തെ വർക്കൗട്ടിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമ ദിനമുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ Abs വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്? പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
• രണ്ട് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ - Abs വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനും അഡ്വാൻസ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനും
• സ്ത്രീകൾക്കുള്ള Abs വ്യായാമങ്ങളുടെ ആനിമേഷനും വിവരണവും ഉൾപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത വർക്ക്ഔട്ട് സമയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജീകരിക്കുക.
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനുമുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു
• വയറിലെ കൊഴുപ്പ് പരമാവധി കത്തിച്ചു കളയുന്ന ഫലപ്രദമായ പരന്ന വയറ്റിലെ വ്യായാമം.
• സ്ത്രീകൾക്ക് വയറു നിറയ്ക്കാനുള്ള എബിഎസ് വ്യായാമങ്ങൾ
• സ്ത്രീകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ലോവർ എബി വർക്കൗട്ടുകൾ
• ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുക
• ഈ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് എവിടെയും ഉപയോഗിക്കുക
• പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യം
• പെൺകുട്ടികൾക്ക് 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എബിഎസ്

വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ
വീട്ടിലിരുന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള എബിഎസ് വർക്കൗട്ടാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചില്ലാതെ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന എബിഎസ് വ്യായാമങ്ങൾ ഈ വിമൻ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ആപ്പ് വീട്ടിലിരുന്ന് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനെപ്പോലെയാണ്, കൂടാതെ ഫലപ്രദമായ വയറുവേദന വ്യായാമങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ
അടയാളപ്പെടുത്തുക, എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കലണ്ടർ. ഈ എബി ചലഞ്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് വീട്ടിലിരുന്ന് സ്‌ത്രീകൾക്കുള്ള എബി എക്‌സർസൈസുകൾക്കായി നിങ്ങളെ നയിക്കാനാണ്. സ്ത്രീകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലളിതമായ എബിഎസ് വ്യായാമ പദ്ധതിയാണിത്.

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ആപ്പും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പും
ഈ എബിഎസ് എക്സർസൈസ് ആപ്പുകളിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചുകളയുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രധാന വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ശരീരത്തെ ടോൺ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. നല്ല ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ വിയർക്കുക.

ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് സൗകര്യം ലഭ്യമാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? തുടർന്ന്, ഉപകരണങ്ങളൊന്നും കൂടാതെ എബിസിനായി എബി വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ എവിടെയും ഈ എബിഎസ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. എബിഎസ് വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഭാവവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൂ, സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്കായി ഈ എബിഎസ് 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നമായ എബിഎസ്, നല്ല സമയത്ത് പരന്ന വയറു നേടുക. ഈ ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിനർ ആപ്പ് പുരുഷന്മാർക്ക് എബിഎസ് വ്യായാമത്തിനും സ്ത്രീകൾക്ക് എബിഎസ് വ്യായാമത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം.

സ്ത്രീകളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്
സ്ത്രീ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾക്കായി തിരയുകയാണോ? ദിവസത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ള എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ മികച്ച രൂപം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള വയർ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നത് സ്ത്രീകളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വുമൺ വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങൾ സജീവമായി തുടരുന്നതിനും പരന്ന വയറു ലഭിക്കാൻ മികച്ച പരിശീലനം നൽകുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.