Workout Planner & Gym Trainer

വർക്കൗട്ട് പ്ലാനറും ജിം ട്രെയിനറുംആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനും വ്യായാമ ട്രാക്കറുമാണ്. 🔥

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ എളുപ്പമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുക!

ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ ബോഡി ബിൽഡിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ്, കൂടാതെ മറ്റെല്ലാ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമവും ചിട്ടപ്പെടുത്തും. ഈ ബോഡിബിൽഡിംഗ് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സമയങ്ങളും പരിശീലന ലോഗുകളും അവബോധജന്യവും ഗെയിം പോലെയുള്ളതുമായ രൂപത്തിൽ നിലനിർത്തും. വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും ജിം ട്രെയിനറും പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ആപ്പാണ്.

ബോഡിബിൽഡിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുണ്ടാകും, നിങ്ങൾ ഒരു ഗെയിം കളിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ഈ വർക്ക്ഔട്ട് "ഗെയിമിൽ" അനുഭവം നേടുകയും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് കാണുക.

വർക്കൗട്ട് പ്ലാനർ & ജിം ട്രെയിനർ ആപ്ലിക്കേഷൻ്റെ സവിശേഷതകൾ:
💪 ഇൻ്റഗ്രേറ്റഡ് ടൈമർ: ഒരു സെറ്റിൻ്റെ അവസാനം ടൈമർ സ്വയമേവ ആരംഭിക്കുന്നു.
💪 നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുക - വ്യായാമ ട്രാക്കർ.
💪 100+ മുൻനിശ്ചയിച്ച ഫിറ്റ്നസ് & ബോഡിബിൽഡിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ പ്രകാരം തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്: എബിഎസ്, കൈത്തണ്ടകൾ, കൈകാലുകൾ, പുറം, തോളുകൾ, നിതംബം, ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ്, ലംബർ, കാളക്കുട്ടികൾ, നെഞ്ച്, ക്വാഡ്രിസെപ്സ്, ട്രപീസിയസ്, ട്രൈസെപ്സ്.
💪 7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട്, ഫുൾ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ട്, ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല!
💪 നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും വ്യായാമങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുക, അവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളായി അടുക്കുക.
💪 നിങ്ങളുടെ ജിം പരിശീലകനായ വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്റർ വഴി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക!
💪 നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക: ഓരോ സെറ്റിനും, വിശ്രമ സമയം, ലോഡുകൾ, നിരവധി ആവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക - വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ.
💪 നിങ്ങൾ ചില പ്രത്യേക ബോഡിബിൽഡിംഗ് / ക്രോസ്ഫിറ്റ് / ഫിറ്റ്നസ് മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചിത്രമെടുത്ത് ഏതെങ്കിലും വ്യായാമവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുക!
💪 നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റ് പറ്റിയോ? ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം എഡിറ്റ് ചെയ്യുക!

വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ & ജിം ട്രെയിനർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷ്യമില്ലാത്ത വർക്കൗട്ടുകളോട് വിടപറയാം, പ്രായോഗികവും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതുമായ പരിശീലന സെഷനുകളോട് നിങ്ങൾക്ക് ഹലോ പറയാം. പരിചയസമ്പന്നരായ ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രൊഫഷണലുകളും പരിശീലകരും സൃഷ്‌ടിച്ച മുൻകൂട്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണി വ്യായാമ ട്രാക്കർ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോ വ്യായാമത്തിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുക, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ, വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും ജിം പരിശീലകനും നിങ്ങൾക്കായി എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കും:
⚡ ആവർത്തനങ്ങളുടെയും ലോഡുകളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുടെയും എണ്ണം സഹിതം നിലവിലുള്ള വ്യായാമം പ്രദർശിപ്പിക്കുക. സംയോജിത ടൈമർ വഴി വിശ്രമ സമയങ്ങൾ സ്വയമേവ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.
⚡ അതിനെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന സെറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ അവസാന പ്രകടനം കാണുക!
⚡ കൃത്യമായി ചെയ്യുന്നതിനും പരിക്ക് ഒഴിവാക്കുന്നതിനും വ്യായാമത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ വിവരണം പ്രദർശിപ്പിക്കുക!
⚡ ഉപയോഗിക്കേണ്ട അടുത്ത മെഷീൻ ലഭ്യമല്ലേ? പറക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത വ്യായാമം മാറ്റുക!
⚡ വിശ്രമ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം നൽകുക; ഇത് നിങ്ങളുടെ ലോഗിൽ ചേർക്കും, ഒരു ബീപ്പ് അടുത്ത സെറ്റിൻ്റെ ആരംഭത്തെ സൂചിപ്പിക്കും.
⚡ വർക്ക്ഔട്ടിൻ്റെ അവസാനം, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പ്രദർശിപ്പിക്കും, ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വളവുകൾ വരയ്ക്കും.

നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പരിശീലന സമയത്തും ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ, വയറിലെ കൊഴുപ്പ്, പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതി നിലനിർത്താനോ, ഈ വ്യായാമ ട്രാക്കറിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാനാകും.

8 മിനിറ്റ് എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും വർക്ക്ഔട്ട് പോലെയുള്ള മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം നിലനിർത്താനും ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാനാകും! ഈ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ പെട്ടെന്ന് തടി കുറയ്ക്കാൻ വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറായി ഉപയോഗിക്കാം!

വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉയർത്തുക: വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ & ജിം ട്രെയിനർ, ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ആപ്പ്.

!! നിരാകരണം !!
ഈ ആപ്പ് വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല. ഈ ആപ്പിൻ്റെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തത്തിലാണ്. നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾക്കോ ​​ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കോ ​​ഞങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളല്ല. ഏതെങ്കിലും പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതികളുണ്ടെങ്കിൽ. നൽകിയിരിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പൊതുവായ ശുപാർശകളാണ്, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല. വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ തലകറക്കമോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടനടി നിർത്തുക. ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഈ നിബന്ധനകൾ അംഗീകരിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.