Jeanette Jenkins:Fitness

• Daugiau nei 600 srautinių treniruočių, iššūkių ir „Bootcamp“ galima bet kada ir bet kurioje pasaulio vietoje.
Treniruotės vykdomos pagal stilių, atliekant nedidelius pakeitimus ir pradedančiųjų galimybes. Perduokite visas treniruotes į savo televizorių ir mėgaukitės žiūrėjimais dideliame ekrane.
• GYVIEJI DARBAI su garsenybių trenere Jeanette Jenkins yra prieinami tik „Jeanette Jenkins“ sveiko gyvenimo klube ir išsaugomi mūsų virtualioje sporto salėje, kad galėtumėte prie jų prisijungti pagal savo tvarkaraštį.
• NERIBOTAS PRIEIGA VISOMS MŪSŲ BOTKAMPĖMS IR UŽDAVINIAI: Bootcampų ir iššūkių tikslas yra motyvuoti jus būti pasiryžusiems ir nuosekliai vykdyti treniruotes, kad galėtumėte mėgautis visais sveikos gyvensenos privalumais, įskaitant sumažėjusią depresijos, karščiavimo ligų, diabeto ir kitų ligų riziką. daugiau. Reguliarus ekskursyvus ir sveikas gyvenimo būdas pakels jūsų nuotaiką, sustiprins endorfinus, padės reguliuoti hormonus, padės deginti riebalų perteklių, sustiprins imuninę sistemą ir dar daugiau.
• SAVAITĖS DARBO KALENDORIUS: 6 treniruotės per savaitę, naudojant skirtingus treniruočių metodus: „Cardiosculpt“, kūno svorio + hantelių treniruotės, „Cardiokickboxing“, HIIT, „Bootcamp“, „Pilates“, jogos, tempimo, putplasčio treniruotės, jogos, sutelktos kūno dalies treniruotės, „Ab Blast“, viršutinio kūno sprogimas. , Apatinė kūno dalis
„Blast“, kamuolio treniruotės, medicinos kamuolio treniruotės, pasirenkamos treniruoklių salės ir bėgimo takelių treniruotės ir daug daugiau.
• ŠVENOS KLIENTAI: Tas pats treniruotes ir programų dizainą, kurį dariau su savo įžymybių klientais daugiau nei 20 metų.
• BENDRIJOS SIENA: mes esame tam, kad palaikytume ir motyvuotume jus! Paskelbkite visus savo klausimus ar rūpesčius bendruomenės sienoje, o „Jeanette ir klubo komanda“ į juos atsakys kiekvieną savaitę. Bendraukite ir susisiekite su kitais nariais iš viso pasaulio! Kartu einame į šią sveiko gyvenimo kelionę!
• MITYBA: savaitinis maitinimo planas, receptų nuo A iki Z puslapis su daugiau nei 180 ir daugiau sveikų receptų, kuriuose pateikiama informacija apie maistingumą, patogus personalizuotas kalorijų skaičiuoklė, padedanti jums kontroliuoti porcijas ir kasdienius mitybos patarimus.
• DIENOS MOTYVACIJA: norėdami gyventi pozityviai, turite turėti pozityvų nusiteikimą, todėl kiekvieną dieną skelbiame naują dienos citatą, kad motyvuotume pradėti dieną su teisingu protu.