Respira Studio Pilates

ສະຕູດິໂອ Respira Pilates ເປັນສະຕູດິໂອທີ່ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການປັບປ່ຽນ postural, toning ແລະຕ້ານຄວາມກົດດັນ. ເສັ້ນທາງສໍາລັບສະຫວັດດີການກັບຄືນໄປບ່ອນ, ສະຫວັດດີການທົ່ວໂລກແລະເສັ້ນທາງສໍາລັບນັກກິລາ. ການຝຶກອົບຮົມໃນກຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືໃນກອງປະຊຸມບຸກຄົນກັບເຄື່ອງຈັກຕົ້ນສະບັບຂອງວິທີການ Pilates: ການປະຕິຮູບ, ເກົ້າອີ້, ຖັງ ladder.

ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ App ແລະ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​:

- ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການລິເລີ່ມແລະການສົ່ງເສີມການໃຫມ່
- ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ປະ​ຕິ​ທິນ​ຂອງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​
- ຮູ້ຕາຕະລາງເວລາ ແລະ ລັກສະນະຂອງຫຼັກສູດ
- ຈອງ​ບົດ​ຮຽນ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​, ຂ່າວ​ແລະ​ການ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ຂອບ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຊຸກ​ຍູ້​ການ​ແຈ້ງ​ການ​