Jeanette Jenkins:Fitness

•ມີຫຼາຍກວ່າ 600 + ກະແສການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສິ່ງທ້າທາຍແລະ Bootcamps ມີຢູ່ທຸກເວລາທຸກແຫ່ງຫົນໃນໂລກ.
Workouts ແມ່ນປະຕິບັດຕາມແບບທີ່ມີການດັດແປງຜົນກະທົບຕໍ່າແລະທາງເລືອກໃນການເລີ່ມຕົ້ນ. ໂຍນວຽກທັງ ໝົດ ໄປທີ່ໂທລະພາບຂອງທ່ານແລະເພີດເພີນກັບການເບິ່ງໃນ ໜ້າ ຈໍໃຫຍ່.
•ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູຝຶກທີ່ມີຊື່ສຽງ Jeanette Jenkins ມີຢູ່ໃນສະໂມສອນເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ມີຊີວິດຊີວາ Jeanette Jenkins ເທົ່ານັ້ນແລະບັນທຶກໄວ້ໃນ Gym Virtual ຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເບິ່ງພວກມັນຕາມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ.
•ການເຂົ້າເຖິງທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາແລະສິ່ງທ້າທາຍ: ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການ ໝໍ້ ໄຟແລະສິ່ງທ້າທາຍແມ່ນເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະສອດຄ່ອງກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບທຸກໆຜົນປະໂຫຍດຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງລວມທັງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ພະຍາດຄວາມຮ້ອນ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະ ຫຼາຍ. ການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະສຸຂະພາບດີຈະເຮັດໃຫ້ວິນຍານຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ endorphins, ຊ່ວຍຄວບຄຸມຮໍໂມນຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແຂງແຮງແລະອື່ນໆ.
•ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ WEEKLY WORKOUT CALENDAR: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ 6 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໂດຍ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ການເຮັດວຽກ ໜັກ, ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ການ ທຳ ລາຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ການລະເບີດຂອງຮ່າງກາຍ, ການລະເບີດຂອງຮ່າງກາຍ. , ຮ່າງກາຍຕ່ ຳ
ລະເບີດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບານທາງການແພດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງເລືອກ Gym & ການແລ່ນລົດຖີບແລະອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ.
•ລູກຄ້າ CELEBRITY: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກແບບໂຄງການດຽວກັນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດກັບລູກຄ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ປີແລ້ວ.
• ກຳ ແພງຊຸມຊົນ: ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈທ່ານ! ຂຽນ ຄຳ ຖາມຫຼືຂໍ້ຂ້ອງໃຈໃດໆຂອງເຈົ້າໃສ່ຝາຜະ ໜັງ ຊຸມຊົນແລະ "Jeanette & the Team Team" ຈະຕອບພວກເຂົາທຸກໆອາທິດ. ສື່ສານແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະມາຊິກຄົນອື່ນໆຈາກທົ່ວໂລກ! ພວກເຮົາຢູ່ໃນຊີວິດການເດີນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງນີ້ພ້ອມກັນ!
•ອາຫານ ບຳ ລຸງ: ແຜນອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດ, ໜ້າ A ຫາ Z ດ້ວຍສູດອາຫານສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າ 180+ ປະກອບດ້ວຍຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ພະລັງງານສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສະດວກເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຄວບຄຸມສ່ວນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການປະ ຈຳ ວັນ.
•ການເຄື່ອນໄຫວປະ ຈຳ ວັນ: ເພື່ອ ດຳ ລົງຊີວິດໃນທາງບວກ, ທ່ານຕ້ອງມີແນວຄິດໃນແງ່ບວກດັ່ງນັ້ນທຸກໆມື້ພວກເຮົາໂພດຂໍ້ອ້າງ ໃໝ່ ທຸກໆມື້ເພື່ອກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນວັນທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.