VGZ Mindfulness Coach
4,5star
2,43K avisinfo
500K+
Téléchargements
PEGI 3
info
À propos de l'application
Met de VGZ Mindfulness Coach app leer je meer te leven in het nu. Kies een programma van 2 weken. Of volg één van de 100 losse oefeningen, van meditatie tot (kinder-)yoga. Allemaal in het Nederlands. Kies een stem (man of vrouw) en volg de oefening waar en wanneer je maar wilt. Er is altijd een oefening die past in jouw schema.
Wat kan je verwachten?
- Een gratis app voor iedereen
- Meer dan 100 oefeningen en 8 programma’s
- Geschreven door mindfulness-coach Annegreetje
- Met nieuwe filters en een moodmeter voor jezelf
- Visualisatie-oefeningen, zoals de berg of de blauwe hemel
- Meditaties en yoga speciaal voor kinderen
- Ademhalingsoefeningen, adem in, adem uit
- Lange en korte bodyscans, een check-in met jezelf
- Slaapmeditaties, en daarna welterusten
- Concentratieoefeningen, voor de nodige focus
Wat kan je verwachten?
- Een gratis app voor iedereen
- Meer dan 100 oefeningen en 8 programma’s
- Geschreven door mindfulness-coach Annegreetje
- Met nieuwe filters en een moodmeter voor jezelf
- Visualisatie-oefeningen, zoals de berg of de blauwe hemel
- Meditaties en yoga speciaal voor kinderen
- Ademhalingsoefeningen, adem in, adem uit
- Lange en korte bodyscans, een check-in met jezelf
- Slaapmeditaties, en daarna welterusten
- Concentratieoefeningen, voor de nodige focus
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Activité dans l'application, Infos et performance des applis
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Impossible de supprimer les données
Notes et avis
4,5
2,3K avis
Nouveautés
In deze release hebben we een aantal onderdelen aangepast:
• De oefening die je afspeelt, staat altijd onderin beeld.
• Wijzig de volgorde van oefeningen in jouw lijstjes.
• Krijg tips voor een volgende oefening.
• Zet ‘Hoe voel jij je vandaag’ aan of uit, wat jij wil!
• Je kan via het VGZ-logo bovenin altijd terug naar Start.
Veel plezier met deze verbeteringen!
• De oefening die je afspeelt, staat altijd onderin beeld.
• Wijzig de volgorde van oefeningen in jouw lijstjes.
• Krijg tips voor een volgende oefening.
• Zet ‘Hoe voel jij je vandaag’ aan of uit, wat jij wil!
• Je kan via het VGZ-logo bovenin altijd terug naar Start.
Veel plezier met deze verbeteringen!
Assistance de l'appli
phone
Numéro de téléphone
+319008490
À propos du développeur
VGZ Zorgverzekeraar N.V.
Nieuwe Stationsstraat 12
6811 KS Arnhem
Netherlands
+31 88 131 1593
