Learn judo techniques

Профессионал дзюдочу болуу дзюдонун негизги ыкмаларын өздөштүрүүдөн башталат. Биздин колдонмо менен сиз практикалык курстарды жана заманбап дзюдонун бардык аспектилерин камтыган кылдаттык менен деталдаштырылган ыкмалардын бай репертуарына ээ болосуз.

Сиз башталгыч же өнүккөн практик болсоңуз да, биздин согуш өнөрү боюнча колдонмобуз сизди саякатыңызда жетектейт, ар кандай күрөш ыкмаларын үйрөтөт жана дзюдо практикаңызда ийгиликке жетүүгө жардам берет.

Бул жерде сиз биздин дзюдо үйрөткүчүбүздөн таба аласыз:

✓ Ар бир техника боюнча деталдуу окуу куралдары
✓ Дожодо машыгуу
✓ Чек арадан өтүүгө даярдык
✓ Дзюдо ыкмаларын өздөштүрүү
✓ Доджодо виртуалдык тренинг
✓ Дзюдо күрөшүнүн ыкмалары
✓ Кодокан дзюдо кыймылдарынын аттары
✓ Кодоканды жана анын принциптерин изилдеңиз
✓ Дзюдонун ар кандай каталарын табыңыз
✓ Согуштук стратегиялар менен мелдештерге даярданыңыз
✓ Негизги түшүнүктөрдү түшүнүңүз: Кузуши, Цукури жана Каке

Заманбап дзюдонун бардык категорияларын өздөштүрүү:

1. Дзюдонун негизги ыкмалары:
- Укеми (жыгылды)
- Swimming-waza (проекциялар)
- Не-ваза (жер техникасы)

2. Дзюдонун өзгөчө категориялары:
- Те-ваза (кол техникасы)
- Коши-ваза (жамбаш ыкмалары)
- Аши-ваза (бут техникасы)
- Сутеми-ваза (курмандык чалуу ыкмалары)

3. Дзюдонун өркүндөтүлгөн ыкмалары:
- Шиме-ваза (муунгучтар)
- Kansetsu-waza (биргелешкен ачкычтар)

Дзюдо боюнча толук класстарды сунуштаган бул дзюдо машыгуу серияларын табыңыз, алар согушуу ыкмаларын, болжолдоолорду, кыймылсыздандырууларды, ачкычтарды жана муунтууларды камтыйт. Биздин дзюдо колдонмосу адис дзюдочу болуу үчүн практикаңызда прогресске жардам берүү үчүн иштелип чыккан.

Джигоро Кано жараткан дзюдо – бул джиу-житсудан өнүгүп келе жаткан жапон согуш өнөрү экенин билишиңиз керек. Ал физикалык, психикалык жана адеп-ахлактык педагогика катары иштелип чыгып, олимпиадалык күрөш спортуна айланган. Биздин колдонмо Куми-катанын назик искусствосу аркылуу өтүп, динамикалык Тачи-вазадан Не-вазанын кылдаттыктарына чейин заманбап дзюдонун бардык аспектилерин камтыйт.

Биздин дзюдо колдонмосу сиздин виртуалдык дзюдо чебериңиз болуп, сизге бардык керектүү ыкмаларды сунуштайт:

* Сеои-наге, О-гоши жана Учи-мата сыяктуу дзюдо классикасын өздөштүрүү
* Kesa-gatame, Juji-gatame жана Sankaku-jime боюнча деталдуу окуу куралдары менен Ne-waza жөндөмүңүздү өркүндөтүңүз
* Дзюдонун философиясын жана Кодокан Дожонун принциптерин изилдеңиз
* Мелдеште ийгиликке жетүү үчүн дзюдо күрөшүнүн ыкмаларын жана стратегияларын үйрөнүңүз
* Дзюдо ыкмаларын түшүнүүнү тереңдетиңиз.

Биздин колдонмо да изилдейт:

✓ Дзюдонун эволюциясы
✓ Дзюдонун стилдери менен категорияларынын ортосундагы айырмачылыктар
✓ Дзюдо каталарынын мааниси
✓ Дзюдо үйрөнүү үчүн негизги көрсөтмөлөр
✓ Дзюдонун негизги позициялары жана ыкмалары


** Биздин колдонмо сизге жакты деп үмүттөнөбүз **

Сиздин пикириңиз биз үчүн баалуу. Колдонмобузду тынымсыз өркүндөтүп, колдонуучуларыбызга дагы да пайдалуу тажрыйбаны камсыз кылуу үчүн Google Play'де пикириңиз менен бөлүшүңүз. Колдооңуз үчүн рахмат!

** Сиздин пикириңиз биз үчүн чоң мааниге ээ **