Clatch: Women's period tracker

ಕ್ಲಾಚ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉಚಿತ ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ಅವಧಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್, ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪಿಎಂಎಸ್ ಸೈಕಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಪಿ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಅಧಿಸೂಚನೆ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ಅವಧಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮಗೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ!

🌸ತಿಂಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೀ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಿಳಂಬ. ನನ್ನ ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

🌺ಋತುಚಕ್ರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಿವೆ: ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಲೂಟಿಯಲ್. ನಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಂ ಸೈಕಲ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

💐PMS ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, PMS ದಿನಗಳು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಹಿಳಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಡೈರಿಯು ಅಗತ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

🌻 ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕ್ಲಾಚ್‌ನ ಅವಧಿಯ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

🌸ಹದಿಹರೆಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಜುಗರಪಡುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೂ ನಮ್ಮ ಮಹಿಳಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ m ಸೈಕಲ್ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಕ್ಲಾಚ್ ಬಳಸಿ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

🌹ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ
ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತಾದ ವಿಂಡೋವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಕ್ಲಾಚ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು.

🌷ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ
ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟು. ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮೃದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನೋವು, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಇತರ ಹಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲಾಚ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮರೆಯದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಳಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

⭐️ಅಂತಿಮವಾಗಿ
ಕ್ಲಾಚ್ ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಅವಧಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಿಂದ ಅದರ ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು PMS ಸೈಕಲ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಡೆರಹಿತ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲಾಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ!