Six Pack Abs in 30 days

អាប់ដេតកម្មវិធីហាត់ប្រាណគឺជាកម្មវិធីសុខភាពល្អបំផុតដែលជួយអ្នកឱ្យទទួលបានសាច់ដុំ ab ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ! សាច់ដុំពោះរបស់អ្នកដែលរួមបញ្ចូលទាំងពោះទាបអាប់និងសាច់ដុំស្នូលត្រូវបានកំណត់នៅទីនេះ។ មានផែនការសម្បទាចំនួន ៥ ផ្សេងគ្នាដែលត្រូវធ្វើក្នុងទម្លាប់មួយ។ មានលំហាត់ផ្សេងៗគ្នា ៨ នាទី ១០ នាទីទៅ ២០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសយោងទៅតាមរាងកាយរបស់អ្នក។ លំហាត់អាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាចត្រូវបានបំពាក់សម្រាប់បុរសឬស្ត្រី។

អ្នកអាចទទួលយកបញ្ហានេះបាន ៣០ ថ្ងៃហើយទីបំផុតមានក្រពះរាបស្មើរឬ ៦ កញ្ចប់ដែលអ្នកសុបិនចង់បាន។ ការហាត់ប្រាណទាំងនេះគឺសម្រាប់កន្លែងណាដែលអ្នកចង់បាននៅផ្ទះឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទេ!

ការផ្លាស់ប្តូរប្រមាណជា ២០០ ខុសគ្នានៅក្នុងកម្មវិធី! យើងបានរក្សាទុកទិន្ន័យផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗគ្នាដើម្បីធ្វើការរាល់សាច់ដុំរបស់អ្នក។

គ្រូបង្វឹកសម្បទារបស់យើងបានបង្កើតកម្មវិធីនេះជាពិសេសសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការលំបាកក្នុងការហ្វឹកហាត់ប្រសិនបើអ្នកពិបាកឬងាយស្រួលដូច្នេះ! ក៏មានជម្រើសដ៏ល្អនៃតន្ត្រីដ៏ខ្លាំងក្លាដើម្បីអមដំណើរអ្នក។

វាក៏មានគូទ, ជើង, ដងខ្លួនទាំងមូល, លាតសន្ធឹងយូហ្គាហាត់ប្រាណ។ អ្នកអាចតាមដានការរីកចម្រើនរបស់អ្នកកាឡូរីទម្ងន់និងពេលវេលា។ មានកម្មវិធីកំណត់ពេលនៃលំហាត់នីមួយៗដែលធ្វើឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍តែលើការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកអាចរកបានពិន្ទុដោយបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណហើយបើកទ្វារលំហាត់ថ្មី។ បន្តហើយទាញយកកម្មវិធីដ៏អស្ចារ្យនេះឥឡូវនេះ។