Жақсырақ ұйқыға, фокусқа және қоршаған орта үшін табиғат дыбыстарына арналған Binaural Beats.
400 000-нан астам пайдаланушыға қосылыңыз!
Егер сіз өзіңіздің демалуыңызды, релаксацияңызды және шоғырлануыңызды жақсартқыңыз келсе, біздің ми толқыны қолданбасы сізге көмектесе алады! Бинауральды соққылардың сергітетін әсерлерінен пайда көрген 400 000-нан астам пайдаланушыларға қосылыңыз. Сіз бірнеше минут ішінде стресс пен алаңдаушылықты азайта отырып, өзіңізді босаңсытып, көбірек шоғырлана бастай аласыз.
Бинауральды соққылар дегеніміз не
Оларды алғаш рет 1839 жылы неміс физигі Генрих Вильгельм Дов ашты. Әр құлаққа бір-бірінен сәл өзгеше жиіліктердің екі тондары бөлек ұсынылғанда, ми екі жиілік арасындағы айырмашылыққа тең болатын үшінші тонды жасау арқылы жауап береді.
Зерттеушілер бұл ми толқындары адамға көптеген жолдармен пайдалы екенін анықтады, соның ішінде зейін мен концентрацияны жақсартуға, стрессті азайтуға, эмоцияларыңызды тыныштандыруға, ұйқының сапасын жақсартуға және жігер мен энергияны арттыруға көмектеседі.
Фондық режимде үздіксіз ойнату
Басқа қолданбаларды пайдалану кезінде немесе экран өшірулі кезде бинарлық ырғақтарды, сольфеджио жиіліктерін, қоршаған дыбыстарды, тыныс алуды және реттелетін микстерді тыңдауды жалғастырыңыз. Мультимедиа хабарландыруы арқылы ойнатуды оңай басқарыңыз - қолданбаға оралмай-ақ дыбысты ойнатыңыз, кідіртіңіз немесе тоқтатыңыз. Ойнатуды толығымен жабу үшін жай ғана кідіртіп, хабарландыруда солға сырғытыңыз.
Бинауральды соққыларды қалай пайдалануға болады
Отыруға немесе жатуға ыңғайлы орын табыңыз. Орналағаннан кейін құлаққапты киіп, тректі 30-60 минут тыңдау керек. Бұл екі құлақтың дыбысы шығуы үшін әр құлақтың әртүрлі жиілікті естуі қажет.
Изохрондық тондар
Изохрондық тондар Binaural Beats технологиясына балама ми толқыны түрі болып табылады және құлаққапсыз пайдалануға болады. Олар әртүрлі жиіліктерді тарту арқылы ұқсас түрде жұмыс істейді. Алайда изохрондық тондар жағдайында біз әртүрлі жиіліктердегі дыбыстардың импульстарын тыңдаймыз, бұл мидың белгілі бір толқынының күйін ынталандырады.
Қоршаған орта дыбыстары
Жаңбыр тамшыларының дыбысы немесе жаға сызығына соғылған толқындардың ақырын соғуы болсын, бұл қоршаған дыбыстар сізді тыныш және тыныш сезінуге көмектеседі. Жақсы сезінумен қатар, сыртқы дыбыстар сыртқы шуды бөгеу арқылы зейінді арттыруға көмектеседі.
Тыныс алу
Тыныс алудың артықшылықтары кең және жақсы құжатталған. Терең және баяу тыныс алғанда, ол жүйке жүйесіне қатты әсер етіп, ақыл-ойды тыныштандыруға және денені босаңсуға көмектеседі. Тыныс алудың ұйқының сапасын жақсартуға, қуат деңгейін арттыруға, стресс пен алаңдаушылықты азайтуға және жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектесетіні де көрсетілген. Жалпы әл-ауқатыңызды жақсарту үшін тыныс алу техникасын пайдаланыңыз.
Мүмкіндіктер:
- Ешқандай желі қажет емес
- 100-ден астам алдын ала жасалған соққылар!
- изохрондық тондарды пайдаланып құлаққапсыз тыңдаңыз
- Өзіңіздің жеке Delta, Theta, Alpha, Beta және Gamma ми толқындарын жасаңыз
- Тыныс алу
- Сольфеджио жиіліктері
- Қоршаған орта дыбыстары
- Дыбыстарды автоматты түрде және біркелкі өшіретін таймер
- Басқа қолданбаларды пайдалану кезінде фондық тыңдау
- Жеке ми толқыны ойнату тізімдерін жасаңыз
- Шу блогы
Ең жақсы нәтижелер үшін
*Дыбыс әрқашан ыңғайлы деңгейдің төменгі жағына орнатылуы керек.
*Жоғары көлем әсерлерді күшейтпейді. .
*Ми толқындарын құлаққапсыз тыңдауға тырысқанда изохрондық тондарды пайдаланыңыз.
*Дыбыстарды жақсырақ ету үшін сыртқы дыбыстарды пайдаланыңыз.
Жауапкершіліктен бас тарту
*Біздің қолданба аурудың кез келген түрін емдеуге немесе емдеуге арналмаған.
*Егер сізде қатты эмоциялар болса, жергілікті психикалық денсаулық кәсіби орталығына хабарласыңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 06 ақп.