Gravl: Personal Trainer

Бұлшықет жасаңыз, күшіңізді арттырыңыз немесе Gravl көмегімен арықтаңыз. Үйде жаттығу залында немесе сыртта болсаңыз да, Gravls жаттығу алгоритмі сізге фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін жекелендірілген жаттығуды ұсынады.

Фитнес алгоритмінің жаңа буыны

Қолданыстағы фитнес қолданбаларынан айырмашылығы, Gravls Algorithm кездейсоқ жаттығуларды ғана жинамайды. Біздің технология сіздің ерекше атрибуттарыңызға (жынысы, салмағы, жасы, жаттығу деңгейі) қарайды және сіздің кестеңізге, мақсаттарыңызға, жабдыққа және жаттығу орныңызға сәйкес даму үшін жаттығу үлгілеріңізді зерттейді.

Сіз көбірек жаттыққан сайын Gravl жақсарады. Жаттығу жоспары әр сеанс үшін қарқындылықты, көлемді және салмақты реттеу арқылы сіздің прогресіңізді барынша арттырады. Нәтиже - әр уақытта теңдестірілген тиімді жаттығу.

Оңтайлы жаттығулар

Барлық жаттығулар бірдей жасалмайды және Gravl мұны біледі. Әр уақытта әртүрлі жаттығулар жасаудан гөрі тиімді жаттығуларды меңгеру маңыздырақ деп есептейміз. Жаттығуларыңыз әртүрлі және күрделі болуы үшін біз оңтайлы қозғалыстар мен вариацияларды теңестіреміз.

Жаңадан бастаушылар немесе жаңа жаттығуларды іздейтін тәжірибелі спортзалға барушылар үшін бізде жаттықтырушы басқаратын 300-ден астам бейне бар, сондықтан сіз әрқашан жаңа қозғалыстарды сенімді түрде қоса аласыз.

Прогрессіңізді қадағалаңыз

Gravls Strength Score сіздің күшіңіз бен жетістіктеріңізді өлшеуге мүмкіндік береді. Біз мұны 8 түрлі ішкі ұпайлар мен сіздің дене салмағыңыз бен дене салмағыңыз бен фитнес тәжірибеңізбен бірдей жыныстағы адамдар арасындағы миллиондаған деректер нүктелері негізінде есептейміз.

Баптау

Сіз Gravl-ге 100% жол көрсете аласыз немесе жеке жаттығу параметрлерін орната аласыз. Сіздің фитнес мақсатыңызды, жаттығулардың әртүрлі деңгейін, бұлшықеттердің бөлінуін, ұзақтығын, жабдықты және т.б. өзгертуге мүмкіндігіңіз бар!

Жаттықтырушыға қолдау көрсету

Біздің жаттықтырушылардан қолдау алыңыз, қолданбаны барынша пайдалану үшін кеңестер немесе жаттығу бойынша кеңестер қажет пе, бізге кез келген уақытта қолданба арқылы хабарлаңыз.

Құпиялық: https://gravl.ai/privacy
Шарттар: https://gravl.ai/terms
Қолдау: [email protected]
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - GA тіркелгісіне / меншік идентификаторы 361031952 - 15.01.25 [email protected] қосыңыз.
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - por favor agregue [email protected] a la cuenta GA / меншік идентификаторы 361031952 - 15/01/25