Jeanette Jenkins:Fitness

• Әлемнің кез-келген жерінде кез-келген уақытта қол жетімді 600-ден астам + ағынды жаттығулар, қиындықтар және жүктеме беттері.
Жаттығулар стилі бойынша төмен әсерлі модификациямен және бастаушы опциялармен жүреді. Барлық жаттығуларды теледидарға жіберіп, үлкен экранда көруден ләззат алыңыз.
• Танымал жаттықтырушы Жанетт Дженкинспен тікелей эфирде тек Жанетт Дженкинстің салауатты өмір клубында бар және біздің виртуалды спорт залында сақталған, сондықтан сіз оларға өз кестеңіз бойынша кіре аласыз.
• БІЗДІҢ БОТКАМПИЯЛАРЫМЫЗ бен ҚИЫНДЫҚТАРЫМЫЗҒА ШЕКСІЗ КІРУ: Боткамптар мен міндеттердің мақсаты - сіз дені сау өмірдің барлық артықшылықтарынан, соның ішінде депрессия, жылу аурулары, қант диабеті және тәуекелдің төмендеу қаупінен ләззат алу үшін сізді шынықтыруға және жаттығуларға сәйкес болуға ынталандыру. Көбірек. Тұрақты экскурсиялық және салауатты өмір сіздің көңіл-күйіңізді көтереді, эндорфинді көтереді, гормондарыңызды реттейді, артық майларды жағуға, иммундық жүйені нығайтуға және т.б.
• ЖҰМЫС ЖҰМЫСЫНЫҢ КҮНТІЗБЕСІ: жаттығудың әр түрлі әдістерін қолдана отырып, аптасына 6 жаттығу: кардиоскульп, дене салмағы + гантель жаттығулары, кардиокикбокс, HIIT, боткамп, пилатес, йога, созылу, көбікті домалату, йога, дененің фокустық жаттығулары, аб-жарылыс, дененің жоғарғы бөлігі. , Төменгі дене
Жарылыс, доппен жаттығу, допты жаттығулар, қосымша жаттығу залы және жүгіру жолындағы жаттығулар және тағы басқалар.
• АТАҚТЫ КЛИЕНТТЕР: Мен 20 жылдан астам уақыт бойы атақты клиенттеріммен айналысқан жаттығулар мен бағдарламалардың дизайнын жасаумен айналысамын.
• ҚОҒАМДЫҚ ҚАБЫРҒА: Біз сізді қолдау және ынталандыру үшін осындамыз! Кез-келген сұрақтарыңыз бен мәселелеріңізді қоғамдастыққа орналастырыңыз және «Jeanette & Club Team» оларға апта сайын жауап береді. Бүкіл әлемдегі басқа мүшелермен байланыс орнатыңыз және олармен байланыс орнатыңыз! Біз осы салауатты өмір сапарында бірге жүрміз!
• ТАМАҚТАНДЫРУ: Апталық тамақтану жоспары, тамақтану туралы ақпаратты қамтитын 180-ден астам пайдалы рецепт бар A-дан Z-ға дейінгі рецепт беті, бөлімді бақылауға және күнделікті тамақтануға қатысты сізге көмектесетін ыңғайлы жеке калория калькуляторы.
• КҮНДІК Мотивация: Позитивті өмір сүру үшін сізде позитивті ойлау болуы керек, сондықтан біз сізді күнді дұрыс оймен бастауға түрткі болатын жаңа күнделікті ұсыныс жібереміз.