Learn judo techniques

Кәсіби дзюдошы болу дзюдоның негізгі әдістерін меңгеруден басталады. Біздің қосымшамызбен сіз толық практикалық курстарға және заманауи дзюдоның барлық қырларын қамтитын мұқият егжей-тегжейлі әдістердің бай репертуарына қол жеткізе аласыз.

Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі маман болсаңыз да, біздің жекпе-жек қолданбасы сізді бүкіл саяхатыңызда бағыттайды, әртүрлі күрес әдістерін үйретеді және дзюдо жаттығуларында алға жылжуға көмектеседі.

Біздің дзюдо оқулығымыздан мынаны таба аласыз:

✓ Әрбір техникаға арналған егжей-тегжейлі оқулықтар
✓ Доджода жаттығу
✓ Қиып өтуге дайындық
✓ Дзюдо техникасын меңгеру
✓ Доджодағы виртуалды жаттығу
✓ Дзюдо күресінің әдістері
✓ Кодокан дзюдо қозғалыстарының атаулары
✓ Кодоканды және оның принциптерін зерттеңіз
✓ Дзюдоның әртүрлі каталарын ашыңыз
✓ Жауынгерлік стратегиялары бар жарыстарға дайындалыңыз
✓ Негізгі ұғымдарды түсініңіз: Кузуши, Цукури және Каке

Қазіргі дзюдоның барлық санаттарын меңгеріңіз:

1. Дзюдоның негізгі әдістері:
- Үкеми (құлайды)
- Swimming-waza (проекциялар)
- Не-ваза (жердегі техника)

2. Дзюдоның ерекше категориялары:
- Те-ваза (қол техникасы)
- Коши-ваза (жамбас техникасы)
- Аши-ваза (аяқ техникасы)
- Сутеми-ваза (құрбандық шалу әдістері)

3. Дзюдоның жетілдірілген әдістері:
- Шиме-ваза (тұншықтырғыш)
- Кансетсу-ваза (бірлескен кілттер)

Дзюдо жаттығуларының осы сериясын ашыңыз, ол дзюдодан толық сабақтарды ұсынады, ұрыс әдістерін, проекцияларды, иммобилизацияларды, кілттерді және тұншықтыруды қамтиды. Біздің дзюдо қолданбасы сарапшы дзюдошы болу үшін тәжірибеңізде ілгерілеуге көмектесу үшін жасалған.

Джигоро Кано жасаған дзюдо - джиу-джитсудан дамыған жапондық жекпе-жек өнері екенін білуіңіз керек. Ол дене, психикалық және адамгершілік педагогикасы ретінде дамып, олимпиадалық жекпе-жек спорт түріне айналды. Біздің қосымшамыз заманауи дзюдоның барлық қырларын қамтиды, динамикалық Тачи-вазадан бастап Не-вазаның нәзіктіктеріне дейін, Куми-катаның нәзік өнері арқылы өтеді.

Біздің дзюдо қолданбасы сіздің виртуалды дзюдо шебері болып табылады, ол сізге барлық қажетті әдістерді ұсынады:

* Сеои-наге, О-гоши және Учи-мата сияқты дзюдо классиктерін меңгеріңіз
* Kesa-gatame, Juji-gatame және Sankaku-jime туралы егжей-тегжейлі оқулықтар арқылы Ne-waza дағдыларыңызды жетілдіріңіз
* Дзюдо философиясы мен Кодокан Доджо принциптерін зерттеңіз
* Жарыста жоғары болу үшін дзюдо күресінің әдістері мен стратегияларын үйреніңіз
* Дзюдо техникасы туралы түсінікті тереңдету.

Біздің қолданба сонымен қатар зерттейді:

✓ Дзюдоның эволюциясы
✓ Дзюдоның стильдері мен категориялары арасындағы айырмашылықтар
✓ Дзюдо катасының мағынасы
✓ Дзюдоны үйренуге арналған негізгі нұсқаулар
✓ Дзюдоның негізгі позициялары мен әдістері


** Сізге біздің қосымшамыз ұнады деп үміттенеміз **

Сіздің пікіріңіз біз үшін құнды. Қолданбамызды үздіксіз жақсартуға және пайдаланушыларымызға одан да пайдалы тәжірибе ұсынуға көмектесу үшін Google Play дүкенінде пікіріңізді бөлісіңіз. Қолдауыңызға рахмет!

** Сіздің пікіріңіз біз үшін өте маңызды **