WOD9

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
500+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— WOD 9, แƒกแƒแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒฅแƒกแƒ”แƒšแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ— แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒแƒ›แƒแƒขแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒ˜แƒ’แƒ˜ แƒกแƒžแƒ”แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ˜แƒฅแƒ›แƒœแƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ—แƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, Cross Training-แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ CrossFit-แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ, แƒ’แƒแƒ“แƒแƒšแƒแƒฎแƒแƒ•แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒกแƒแƒ–แƒฆแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฃ แƒแƒฎแƒšแƒแƒฎแƒแƒœ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒแƒก, WOD 9 แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฅ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒฃแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒแƒก แƒ˜แƒกแƒ˜แƒœแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒœ WOD แƒžแƒแƒ แƒขแƒœแƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒก. แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒคแƒ˜แƒก แƒคแƒแƒขแƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒกแƒ™แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒ˜แƒ’แƒ˜ WOD 9-แƒจแƒ˜.

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒš แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒก: แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒฉแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ WOD-แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒขแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒงแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ›แƒแƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜.
๐Ÿฅ‡ แƒ›แƒ˜แƒฐแƒงแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ’แƒแƒ›แƒแƒแƒ’แƒ–แƒแƒ•แƒœแƒแƒ— แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒแƒ— แƒฌแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒฆแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฌแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒแƒœ แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ—.
๐Ÿ“Š แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ–แƒ แƒ“แƒแƒก: แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜ wod 9-แƒ–แƒ” แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒจแƒ”แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก (PR & RM), แƒ แƒแƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ˜แƒงแƒแƒ— แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒœแƒแƒฎแƒแƒ— แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒแƒ“ แƒจแƒแƒ แƒก แƒฌแƒแƒฎแƒ•แƒ”แƒ“แƒ˜แƒ—.
๐Ÿคณแƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒกแƒ™แƒแƒœแƒ”แƒ แƒ˜: แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜ แƒ“แƒแƒคแƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ AI แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒก.
๐Ÿ“ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒ“แƒแƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ— แƒจแƒ”แƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ wod 9-แƒ–แƒ” แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒš แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒ–แƒ”, แƒ“แƒแƒ แƒฌแƒ›แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ’แƒแƒฎแƒกแƒแƒ•แƒ— แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒขแƒแƒ แƒ แƒ“แƒ”แƒขแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒš แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒก แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒก แƒฎแƒ“แƒ˜แƒ“แƒ.
๐Ÿ“ธ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜: แƒ›แƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒ— แƒคแƒแƒขแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ› แƒขแƒ แƒ˜แƒฃแƒ›แƒคแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒชแƒแƒชแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒแƒœ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒแƒ แƒ›แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“.

๐Ÿšจ แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒšแƒ” แƒ›แƒแƒ•แƒ WOD 9-แƒ–แƒ”:
โ–บ WOD แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒœแƒ”แƒฏแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜
โ–บ แƒ’แƒ›แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก WOD-แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ
โ–บ แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜ WOD-แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—
โ–บ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
โ–บ แƒกแƒแƒ›แƒ™แƒ”แƒ แƒ“แƒ” แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜
โ–บ แƒ“แƒ แƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ• แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒกแƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ!
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
17 แƒ“แƒ”แƒ™. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒ›แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 4 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

You've asked for it, and we've made it happen:
๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Benchmarks: Log your performances on iconic workouts (Heroes, Girls, Hyrox) and track your progress!
๐Ÿ“Š Performance Analysis: Compare your results with the community through detailed breakdowns for lifts, gymnastics, cardio, and benchmarks.

Exclusive to subscribers! Try WOD9ย Pro for free today!