Voice: Mental Health Guide

Hero's Journey forritið mun hjálpa þér að verða tilfinningalega stöðugri, sigrast á áskorunum í lífi þínu og ná markmiðum þínum! Ólíkt hugleiðslu er hún skemmtileg, auðveld og skilar skjótum árangri. Prófaðu það og sjáðu áhrifin á allt að 8 mínútum!

RÖDD mun hjálpa þér
- takast minna á kvíða og streitu
- klára dagleg verkefni auðveldara
- komdu svefnmynstrinu aftur á réttan kjöl, sofðu betur og dýpra
- byggja upp sjálfstraust og sjálfsálit
- takast á við geðraskanir og jafnvel vægt þunglyndi
- batna eftir kulnun umönnunaraðila og tilfinningalega þreytu
- fáðu einstaka hvatningartilvitnanir og veggfóður
- byggja upp persónulega þróunaráætlun og njóta lífsins meira

Andleg heilsa, rétt eins og líkamleg heilsa, er ómissandi hluti af hamingjusömu lífi. Rödd getur verið andlegur leiðarvísir þinn, uppspretta hvatningar og hjálp við að taka mikilvægar ákvarðanir í lífinu.

Þú þarft ekki lengur að berjast við að einbeita þér þegar þú hugleiðir. Leyfðu þér að fara og leyfðu hugmyndafluginu að ráða för! Þú munt fá öll áhrif hugleiðslu án þess að þurfa í raun að hugleiða.


Auðveldara en hugleiðsla. Hraðari NIÐURSTÖÐUR

- Fyrri reynsla þín skiptir ekki máli. Jafnvel þótt þú sért nýr í þessu, muntu samt sjá framfarir á aðeins 8 mínútum.

- Þú þarft ekki að einbeita þér að öndun þinni eða vera í ákveðinni stellingu. Allt sem þú þarft er að setjast niður, loka augunum, stinga heyrnartólunum í samband og byrja að hlusta. Við sjáum um restina.


DÁLNÓTUN: LEYNAVOPN OKKAR

Okkur finnst gaman að trúa því að við tökum allar ákvarðanir okkar af skynsemi, en það er ekki alveg satt. Oftast erum við knúin áfram af tilfinningum sem við skiljum ekki til fulls eða getum ekki alveg stjórnað.

Sem betur fer getur undirmeðvitund þín gefið þér allt sem þú þarft. Þú þarft bara að tala tungumál þess - myndir, skynjun osfrv.

Undirmeðvitund þín er eins og api: hann skilur ekki orð, en hann skilur sjónrænar upplýsingar og man tilfinningar. Þegar þú hefur skilið þetta geturðu stillt það að þínum smekk. Rödd gerir þér kleift að tengjast undirmeðvitund þinni. Það kennir, það læknar, það hjálpar til við að róa þig og endurheimta kraftinn.

Til dæmis mun það ekki aðeins hjálpa þér að takast á við kvíða, svefnvandamál eða kulnun, heldur einnig hjálpa þér að komast að rótum vandamála þinna og ástæðuna á bak við einkenni þeirra, svo þú getir fundið fyrir ró, innblástur og hvatningu á ný.
Þú verður aðalpersóna spennandi ævintýrasögu. Þetta er eins og að leggja af stað í sálræna leit í draumkenndu ástandi. Þú ferð í gegnum sögu, mætir áskorunum á leiðinni og lærir að takast á við þær.

Ólíkt hugleiðslu hjálpa sögurnar okkar að halda heilanum þínum vakandi og meðvitundarfullum. Það fer í trance-líkt ástand þar sem það gleypir upplýsingar á skilvirkari hátt, sem gefur þér hraðari niðurstöður. Það næsta sem hægt er að bera saman við eru staðfestingar. Þú munt taka eftir slökun og hvatningu eins fljótt og 8 mínútna saga.


Byggt Á TÆKNI sem byggir á rannsóknum

Dáleiðsla byggir á aðferð sem hefur verið notuð við þjálfun íþróttamanna, stuðningsmeðferð, sálfræðimeðferð og við vísindarannsóknir.


DÁLAGANGUR HJÁLPAR VIRKILEGA

- lækka kvíða- og streitustig
- fá þig til að sofa hraðar án hugleiðslu og bæta svefnvenjur þínar
- auka orku þína
- auka sjálfshvatningu
- bæta andlega heilsu

Hugleiðsla hjálpar þér að þróa núvitund, en það er hægt og erfitt ferli sem getur verið erfitt að fara yfir á eigin spýtur. Rödd er eins og hugleiðsla 2.0: hún gerir þér ekki aðeins kleift að auka meðvitund þína heldur hjálpar þér einnig að beita þessari reynslu og grípa til aðgerða í dag, á morgun og að eilífu. Og það besta er að þú munt öðlast gagnlega andlega færni sem mun fylgja þér það sem eftir er ævinnar!


HAFÐU Í ÆVINTÝRI ÞITT MEÐ RÖDD Í DAG

Sendu tillögur þínar og spurningar til [email protected]

Notendaskilmálar: https://voice-stories.app/#popup-terms