Պատրա՞ստ եք վերջապես պատից հեռացնել ձեր անկախ ձեռքի տակդիրը և նույնիսկ ավելի շատ միջանկյալ հմտություններ սովորել, ինչպիսիք են՝ սեղմելը, թակելը, թակելը և ձևի փոփոխությունը:
Այս Handstand Training հավելվածը կստիպի ձեզ վերանայել, թե ինչպես եք մոտենում ձեր ձեռքի տակդիրի մարզմանը` տալով ավելի քան 100+ վիդեո ուսուցողական ուսուցում և ամբողջ երկարությամբ պարապմունքներ:
Հավելվածի ներսում ամեն ինչ նախագծված էր մեկ հստակ նպատակի համար՝ բացել ձեր ձեռքի տակդիրը, որպեսզի կարողանաք հետևողականորեն հարվածել այն ամեն անգամ, երբ ոտքով հարվածում եք: Պարզ և պարզ:
Ձեր շարժական ուսուցման փորձը մշակվել է Միջազգային Handstand մարզիչ Քայլ Վեյգերի կողմից և ներառում է.
- Մոտիվացիոն և մտածելակերպի տեսահոլովակներ, որպեսզի ձեզ մտովի հավաքեն նախքան յուրաքանչյուր մարզում սկսելը:
- Համապարփակ տաքացման ռեժիմներ՝ ձեր մարմինը լավագույն վիճակի մեջ դնելու համար՝ հմուտ աշխատանքի համար:
- Շարժման, ձևի, ուժի և հավասարակշռության վարժությունների տեսանյութեր, որպեսզի կարողանաք սրել ձեր հմտությունները այս 4 ոլորտներից յուրաքանչյուրում: Ներկայումս գրադարանում կա ավելի քան 100 ուսուցողական տեսանյութ, որոնցով ամեն շաբաթ ավելացվում են նոր տեսանյութեր:
- Անկախ վարժություններ, երբ դուք բացում եք ձեր հավասարակշռությունը պատից հեռու և ցանկանում եք բարձրացնել ձեր մարզումը:
- Ձեռքի վրա լիարժեք մարզումներ այն օրերի համար, երբ դուք ցանկանում եք 30 կամ 60 րոպե տեւողությամբ կենտրոնացված ձեռքի վրա աշխատել:
- Ուսանողների հարցեր, որտեղ Քայլը պատասխանում է աշխարհի իրական կյանքի ուսանողների ամենատարածված հարցերին:
- Ամսական Zoom-ը կոչ է անում հավելվածների համայնքին, որտեղ մենք բոլորս միանում ենք ուղիղ թրեյնինգի, որին հաջորդում է իրական ժամանակի հարցուպատասխանը:
- 2 ՇԱԲԱԹ ԱՆՎՃԱՐ փորձարկում: Այո, դուք կարող եք այս ամենը վերցնել թեստ-դրայվի համար՝ առանց մի կոպեկ ծախսելու:
Այսպիսով, եթե պատրաստ եք հրաժարվել «խփել և աղոթել» մեթոդից և վերջապես անցնել հմտությունների ձեռքբերման արագ ուղու, ապա ներբեռնեք այս հավելվածը և սկսեք ձեր անվճար փորձարկումն այսօր:
Կտեսնվենք գլխիվայր, իմ ընկեր :)
ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ ԵՎ ԳԱՂՏՆԻՈՒԹՅԱՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
Վերջին թարմացումը՝
12 մրտ, 2024 թ.