Yoga Break: Yoga at Work
Alkalmazáson belüli vásárlások
10+
letöltés
PEGI 3
info
Az alkalmazásról
Emelje fel a munkaszünetet.
Mondjon búcsút a kávészünetnek és a dohányzási szünetnek. Ez az alkalmazás a jógát a szőnyegről a munkahelyére hozza mozgással, éberséggel és megkönnyebbüléssel.
A Yoga Break kifejezetten asztali dolgozók számára készült. Akár 1, 5 vagy 10 perced van, a Yoga Break falatnyi szék- és asztali jógaórákat kínál, amelyek segítenek:
- Oldja a stresszt
- A fókusz és a termelékenység javítása
- Enyhíti a fájdalmat a hosszan tartó ülésből
- Fokozza az energiát, a kreativitást és a mentális tisztaságot
- Pihenjen, állítsa vissza, frissítse és töltse fel újra az energiát bármikor, bárhol
Miért válassza a jógaszünetet?
Munkahelyi használatra készült:
Gyors, könnyen elérhető jóga- és mindfulness gyakorlatok, amelyeket úgy terveztek, hogy illeszkedjenek az Ön dolgos munkanapjához.
Kezdőbarát:
Előzetes jóga tapasztalat nem szükséges. Minden munkamenet egyszerű, irányított és könnyen követhető.
Bárhol, bármikor:
Akár az íróasztalánál ül, akár szünetben van, akár utazik, néhány perc alatt megkönnyebbülést és felfrissülést talál.
Személyre szabott gyakorlatok:
Válasszon az órák hossza és fókusza közül, például stresszoldás, fókuszálás, fájdalomcsillapítás vagy energianövelés.
Jellemzők, amelyeket szeretni fog:
• Harapás méretű órák: ülőszékes jóga és asztali jóga, akár 1 perces időtartamban.
• Streak Counter & Habit Tracker: Maradjon motivált, és alakítson ki következetes wellness-rutint.
• Közösségi kapcsolat: Lépjen kapcsolatba másokkal a munkahelyi jólét felé vezető úton.
• Kedvencek és letöltések: Mentse el és érje el kedvenc munkameneteit bármikor, akár offline módban is.
• Többnapos tanfolyamok és kihívások: Irányított programokkal vállaljon hosszú távú célokat.
• Kiemelt és ajánlott tartalom: Fedezze fel az Ön számára válogatott foglalkozásokat.
• Célzott gyakorlatok: Fókuszált foglalkozások stresszoldásra, hátfájásra, testtartásra stb.
A Yoga Break segítségével könnyen megtehet egy lépést a jobb közérzet felé, függetlenül attól, hogy mennyire zsúfolt az időbeosztása. Töltsd le még ma, és emeld fel a munkanapodat a mozgás, az éberség és a nyugalom pillanataival.
Feltételek: https://www.breakthroughapps.io/terms
Adatvédelmi szabályzat: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Mondjon búcsút a kávészünetnek és a dohányzási szünetnek. Ez az alkalmazás a jógát a szőnyegről a munkahelyére hozza mozgással, éberséggel és megkönnyebbüléssel.
A Yoga Break kifejezetten asztali dolgozók számára készült. Akár 1, 5 vagy 10 perced van, a Yoga Break falatnyi szék- és asztali jógaórákat kínál, amelyek segítenek:
- Oldja a stresszt
- A fókusz és a termelékenység javítása
- Enyhíti a fájdalmat a hosszan tartó ülésből
- Fokozza az energiát, a kreativitást és a mentális tisztaságot
- Pihenjen, állítsa vissza, frissítse és töltse fel újra az energiát bármikor, bárhol
Miért válassza a jógaszünetet?
Munkahelyi használatra készült:
Gyors, könnyen elérhető jóga- és mindfulness gyakorlatok, amelyeket úgy terveztek, hogy illeszkedjenek az Ön dolgos munkanapjához.
Kezdőbarát:
Előzetes jóga tapasztalat nem szükséges. Minden munkamenet egyszerű, irányított és könnyen követhető.
Bárhol, bármikor:
Akár az íróasztalánál ül, akár szünetben van, akár utazik, néhány perc alatt megkönnyebbülést és felfrissülést talál.
Személyre szabott gyakorlatok:
Válasszon az órák hossza és fókusza közül, például stresszoldás, fókuszálás, fájdalomcsillapítás vagy energianövelés.
Jellemzők, amelyeket szeretni fog:
• Harapás méretű órák: ülőszékes jóga és asztali jóga, akár 1 perces időtartamban.
• Streak Counter & Habit Tracker: Maradjon motivált, és alakítson ki következetes wellness-rutint.
• Közösségi kapcsolat: Lépjen kapcsolatba másokkal a munkahelyi jólét felé vezető úton.
• Kedvencek és letöltések: Mentse el és érje el kedvenc munkameneteit bármikor, akár offline módban is.
• Többnapos tanfolyamok és kihívások: Irányított programokkal vállaljon hosszú távú célokat.
• Kiemelt és ajánlott tartalom: Fedezze fel az Ön számára válogatott foglalkozásokat.
• Célzott gyakorlatok: Fókuszált foglalkozások stresszoldásra, hátfájásra, testtartásra stb.
A Yoga Break segítségével könnyen megtehet egy lépést a jobb közérzet felé, függetlenül attól, hogy mennyire zsúfolt az időbeosztása. Töltsd le még ma, és emeld fel a munkanapodat a mozgás, az éberség és a nyugalom pillanataival.
Feltételek: https://www.breakthroughapps.io/terms
Adatvédelmi szabályzat: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Pénzügyi adatok és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését
Újdonságok
Are you ready to take a Yoga Break?
